Dna bola kedysi "chorobou kráľov". Výskyt dny sa však v Amerike v priebehu 20 rokov zvýšil. Nie je prekvapujúce, že výskyt dny v Amerike za posledných 20 rokov stúpol. Dna môže spôsobiť silnú bolesť, začervenanie, opuch, zápal a horúčosť u takmer 8 miliónov ľudí. Dna súvisí so zvýšením množstva kyselín močových v krvi za posledných 20 rokov. V súčasnosti trpí týmto ochorením 43,3 milióna Američanov.
Riziká dny
U týchto ľudí nemusí byť riziko vzniku dny. Príliš veľa kyseliny močovej však nie je problém. Problémy sa začínajú vtedy, keď tieto hladiny spôsobujú tvorbu tvrdých kryštálov v kĺboch. Podľa výskumníkov majú najvyššie hladiny dny Američania. Účastníkov sa pýtali na všetky prípady dny a na to, či im ju diagnostikoval lekár. Lekárske dôkazy naznačujú, že dna môže byť spojená s problematickým metabolickým syndrómom.
Ide o skupinu ochorení, ktorá zahŕňa vysoký krvný tlak, inzulínovú rezistenciu, obezitu a problémy s krvným tukom. Môže tiež zvyšovať riziko srdcového infarktu a cukrovky. Riziko dny sa zvyšuje s vekom, podobne ako pri mnohých iných ochoreniach.
Vedeli ste to?
Podobne ako pri väčšine chorôb, aj tu existujú faktory, ktoré môžete ovplyvniť, napríklad strava, cvičenie, príjem tekutín a rodinná anamnéza. Muži by mali obmedziť príjem alkoholu (najmä piva), tukov a potravín s vysokým obsahom purínov (mäso, sardinky (mäso, mušle, kvasnice), najmä tí, ktorí majú rodinnú anamnézu. Pacienti s dnou môžu zaznamenať najväčší prínos z toho, že budú mať pod kontrolou svoju hmotnosť.
Štúdie preukázali, že zníženie hmotnosti môže zvýšiť šance na zníženie počtu záchvatov dny a možno ich aj úplne odstrániť. To je len začiatok výhod, ktoré vám môže chudnutie priniesť do života. Osoby trpiace dnou by mali piť veľa tekutín, najmä vody, aby znížili hladinu kyseliny močovej a zlepšili funkciu svojich kĺbov. Začnite s 8 pohármi vody denne. Na zistenie stavu hydratácie si môžete skontrolovať aj farbu moču. Svetložltý moč je znakom toho, že prijímate dostatok tekutín, zatiaľ čo tmavší žltý moč znamená, že ich potrebujete viac.
Hydratácia
Každý deň by ste mali zabezpečiť dostatočný príjem tekutín. Existujú krvné/močové testy, ktoré môžu odhaliť možný záchvat, a lieky, ktoré sa môžu použiť na jeho prevenciu. Účinnosť liekov proti bolesti je lepšia ako kedykoľvek predtým. Vieme tiež, že faktory životného štýlu, najmä strava, môžu pomôcť kontrolovať príčiny dny. Choroba kráľov už nie je záhadou. Teraz sa dá zvládnuť.