Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Házi készítésű egészséges alacsony szénhidrát vagy ketogén

Hogyan lehet természetes módon kezelni a fibromyalgiát?

A fibromyalgiát olyan szindrómaként írhatjuk le, amely számos tünettel jár, többek között súlyos izomfájdalommal, fáradtsággal, kognitív és memóriaproblémákkal. Bár nincs gyógymód vagy ismert oka ennek a betegségnek, a kutatók számos olyan módszert találtak, amelyekkel enyhíthetők vagy elnyomhatók a tünetek. Sokan a tüneteik enyhítése érdekében a tüneteket súlyosbító ételek kerülésére folyamodnak. Nincs olyan diéta vagy formula, amely hatékonyan ellensúlyozná a fibromyalgia hatásait. Különböző emberek reagálhatnak...
Kiegyensúlyozott táplálkozás

Mik az alacsony purin tartalmú élelmiszerek?

Köszvényes rohamokat okozhat a magas purin tartalmú étrend. A köszvényt az okozza, hogy a szervezetben a purin húgysavvá alakul át. A köszvény az ízületi gyulladás egyik fajtája. Az ízületi gyulladás más formáitól eltérően azonban egyszerű, vény nélkül kapható étrend-kiegészítőkkel és egészséges étrenddel kezelhető. Adunk egy purinszegény listát, valamint néhány egyéb módot a köszvénytől való megszabadulásra.Vegye figyelembeA magas koleszterinszint miatt a tojást legfeljebb a...
Mogyoró antik tálban

Mik a gyakori Low Carb problémák?

Low Carb problémák: Mennyire biztonságos? Fontos tudni, hogy mire számíthatsz, amikor diétát választasz. Mik a lehetséges buktatók? Lehet, hogy ez a diéta káros? Vessünk egy pillantást az alacsony szénhidráttartalmú diétákra. Mi az a szénhidrát? Valószínűleg nem mond sokat. A keményítő és a cukor valószínűleg ismerősebb számodra. Ez nem pontatlan. Így írják le őket a diétában. Vannak jó és rossz szénhidrátok. Lehet, hogy vitaminhiányos vagy és...
Friss apróra vágott gyömbér

Melyek a legjobb méregtelenítő receptek?

Fáradtnak, lomhának és depressziósnak érzi magát? Lehet, hogy szükséged van egy kis szünetre és egy méregtelenítő fürdőre. A fürdő segíthet ellazulni, és nagyszerű módja lehet a bőröd tisztításának. De tudtad, hogy a méregtelenítő fürdők a belső szerveidet is megtisztíthatják? Íme néhány nagyszerű méregtelenítő fürdőrecept, amit kipróbálhatsz. Ezek mind biztonságosak, természetesek és könnyen elérhetőek otthon. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a bőröd...
Zeller és brokkoli

Miért tápláló a zellerlé fiú?

A zellerlé az egyik legnépszerűbb zöldséglé. A zellerlé nemcsak más gyümölcslevekkel keverhető, hanem önmagában is nagyon tápláló ital. A zellerlé gazdag B- és C-vitaminban, valamint számos ásványi anyagban, például káliumban, foszforban és nátriumban. A zellerléről ismert, hogy nyugtató hatású az illóolajoknak köszönhetően, amelyek szabályozó hatással vannak az idegrendszerre. Ajánlott...
Gyógynövény bojtorján

Mik a természetes vértisztítók?

Egyértelmű, hogy a jó egészség a boldogság, a siker és a jólét kulcsa. Az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy mennyire fontos az egészséges test és a fizikai fittség. Egy jó vérméregtelenítés segíthet javítani az általános egészségi állapotot és a mentális jólétet. A méreganyagok, szennyeződések és egyéb nemkívánatos anyagok vérből való eltávolításának folyamatát vérméregtelenítésnek nevezzük. Fokozhatja az energiát, javíthatja az emésztést, és számos bőrbetegséget kezelhet. Bár a vértisztítás nem tekinthető...
köszvény gyulladás

Hogyan lehet észrevenni az ízületi gyulladás tüneteit?

Az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik. Az ízületi gyulladás tünetei attól függően változhatnak, hogy az adott személynél milyen típusú ízületi gyulladást diagnosztizáltak. Bár korábban úgy gondolták, hogy az ízületi gyulladás az idősebb embereket érintő állapot, bárkit érinthet, kortól, fajtól vagy szexuális irányultságtól függetlenül. Bár egyes orvosok úgy vélik, hogy az ízületi gyulladásra vagy annak tüneteire nincs gyógymód, sok természetgyógyász szakértő nem ért egyet ezzel. A reumás ízületi gyulladás a leggyakoribb formája. A statisztikák szerint...
Tál borókabogyó

Hogyan javítsam meg a fájó ízületeimet?

Az ízületek elengedhetetlenek a futáshoz, kerékpározáshoz, érzékeléshez és munkához. Ha az ízületeink fájnak, életünk unalmassá válhat. Minden harmadik ember szenved ízületi gyulladástól vagy más krónikus ízületi problémáktól. Ez azt jelenti, hogy fájhatnak az ízületei. Ahhoz, hogy megtalálja a legjobb kezelést fájó ízületeire, először meg kell határoznia a kiváltó okot. Az ízületi gyulladás a fájó ízület leggyakoribb oka. A sérülés okozta akut fájdalom a következő vezető oka az ízületi fájdalomnak. A...