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Comida casera saludable baja en carbohidratos o cetogénica

¿Cómo tratar la fibromialgia de forma natural?

La fibromialgia puede describirse como un síndrome con diversos síntomas, como dolor muscular intenso, fatiga y problemas cognitivos y de memoria. Aunque no existe cura ni causa conocida para este trastorno, los investigadores han encontrado varios métodos que podrían utilizarse para aliviar o suprimir los síntomas. Muchas personas recurren a evitar alimentos que podrían agravar sus síntomas para aliviarlos. No existe una dieta o fórmula que pueda contrarrestar eficazmente los efectos de la fibromialgia. Cada persona puede responder...
Alimentación equilibrada

¿Qué son los alimentos bajos en purinas?

Los ataques de gota pueden deberse a una dieta rica en purinas. La gota se debe a la conversión de purina en ácido úrico. La gota es un tipo de artritis. Sin embargo, a diferencia de otras formas de artritis, puede controlarse con simples suplementos de venta libre y una dieta sana. Le daremos una lista de alimentos bajos en purinas, así como otras formas de librarse de la gota.Tome notaDebido a los altos niveles de colesterol, los huevos deben limitarse a un máximo de...
Cacahuete en cuenco antiguo

¿Cuáles son los problemas comunes de Low Carb?

Problemas de Low Carb: ¿Es segura? Es importante saber qué esperar cuando se elige una dieta. ¿Cuáles son los peligros potenciales? ¿Podría ser perjudicial esta dieta? Echemos un vistazo a las dietas bajas en carbohidratos. ¿Qué es un carbohidrato? Probablemente no le diga mucho. Probablemente le resulten más familiares el almidón y el azúcar. Esto no es inexacto. Así es como se describen en la dieta. Hay carbohidratos buenos y malos. Usted podría ser deficiente en vitaminas y...
Jengibre fresco picado

¿Cuáles son las mejores recetas detox?

¿Se siente cansado, perezoso y deprimido? Quizá necesites tomarte un descanso y meterte en un baño desintoxicante. Un baño puede ayudarle a relajarse y puede ser una forma estupenda de limpiar su piel. Pero, ¿sabía que los baños detox también pueden limpiar sus órganos internos? Aquí tienes algunas recetas de baños detox que puedes probar. Todas son seguras, naturales y fáciles de conseguir en casa. Esta es una gran manera para que su piel...
Apio y brécol

¿Por qué es nutritivo el zumo de apio?

El zumo de apio es uno de los zumos de verduras más populares. El zumo de apio no sólo es una excelente opción para mezclar con otros zumos, sino también una bebida muy nutritiva por sí sola. El zumo de apio es rico en vitaminas B y C, así como en diversos minerales como potasio, fósforo y sodio. Se sabe que el zumo de apio tiene un efecto calmante debido a los aceites esenciales, que tienen un impacto regulador sobre el sistema nervioso. Se recomienda...
Planta medicinal bardana

¿Qué son los purificadores naturales de la sangre?

Está claro que la buena salud es clave para la felicidad, el éxito y el bienestar. La gente es cada vez más consciente de lo importante que es tener un cuerpo sano y estar en buena forma física. Una buena desintoxicación de la sangre puede ayudarle a mejorar su salud general y su bienestar mental. El proceso de eliminar toxinas, impurezas y otras sustancias indeseables de la sangre se denomina desintoxicación sanguínea. Puede aumentar la energía, mejorar la digestión y tratar muchas afecciones de la piel. Aunque la limpieza de sangre no se considera...
inflamación de la gota

¿Cómo detectar los síntomas de la artritis?

Existen más de 100 tipos de artritis. Los síntomas de la artritis pueden variar en función del tipo de artritis que se haya diagnosticado a una persona. Aunque antes se pensaba que la artritis era una enfermedad que afectaba a las personas mayores, puede afectar a cualquiera, independientemente de su edad, raza u orientación sexual. Aunque algunos médicos creen que no hay cura para la artritis o sus síntomas, muchos expertos en terapias naturales no están de acuerdo. La reumatoide es la forma más común de artritis. Las estadísticas muestran...
Cuenco de bayas de enebro

¿Cómo solucionar mis dolores articulares?

Las articulaciones son esenciales para correr, montar en bicicleta, sentir y trabajar. Cuando nos duelen las articulaciones, nuestra vida puede volverse aburrida. Una de cada tres personas padece artritis u otros problemas articulares crónicos. Esto significa que puede que le duelan las articulaciones. Para encontrar el mejor tratamiento para sus articulaciones doloridas, primero tiene que determinar la causa raíz. La artritis es la causa más común del dolor articular. El dolor agudo debido a una lesión es la siguiente causa principal de dolor articular. Hay...