Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
3d render ember

Hogyan kezeljem a folyamatos ízületi fájdalmat?

Az ízületi fájdalom legyengítő lehet. Még a világklasszis sportolók is tapasztalhatják a hozzánk hasonló fájdalmakat. Előfordul. Nincs más lehetőség. Kilencéves korom óta nagy súlyemelő vagyok a fizikai edzésprogramomban. A garázsban megtalálhatók azok a fotók, amelyeken apámmal együtt emelgetjük a súlyokat, és az otthoni edzőkészletén edzünk. Bár egy kicsit előrébb jártam, mindig én érkeztem elsőként az edzésre, és én voltam az utolsó, aki...