È stato dimostrato che molte erbe possono alleviare i sintomi dell'artrite. Per ottenere i migliori risultati, ogni erba deve essere assunta in modo specifico. Vediamo alcune erbe utili per i pazienti affetti da artrite. Alfalfa - L'erba medica è un'erba ricca di vitamine e minerali ed è ottima per aiutare i pazienti che si sentono stanchi e con poca energia. È anche nota per ridurre l'infiammazione. È possibile acquistare capsule di questa erba sul mercato. Si può anche preparare un infuso di tè per renderlo naturale. Arnica - Questo olio può essere utilizzato per massaggiare la zona interessata. Questa erba, nota anche come maledizione del leopardo, è un ottimo antidolorifico. È utilizzata anche in molte pomate antidolorifiche.
Prendete nota
- Artiglio del diavolo - Questa antica erba è stata utilizzata in Africa per trattare l'artrite. È nota per la sua capacità di ridurre le infiammazioni legate all'artrite. L'artiglio del diavolo riduce la quantità di acido urico che si accumula nell'organismo, causa principale degli attacchi di gotta. Questa erba può essere trasformata in tè o capsule.
- Zenzero - Un ingrediente comune negli alimenti, soprattutto nel Sud-Est asiatico. Lo zenzero è estremamente benefico per le persone affette da artrite. Lo zenzero è un antiossidante naturale che impedisce il deterioramento della cartilagine. Questa erba può essere facilmente incorporata negli alimenti o preparata come tè.
- Salice - Conosciuta anche come aspirina vegetale, la corteccia di salice contiene salicina, che è l'ingrediente principale delle compresse di aspirina. La corteccia di salice è ottima per alleviare il dolore e può essere trasformata in tè. È anche estremamente efficace per alleviare le infiammazioni. Quest'erba è anche molto benefica perché, a differenza dell'aspirina, non bisogna preoccuparsi di problemi di stomaco o di ulcere.
- Rosmarino - Questa erba viene utilizzata in molti piatti europei. È amato per le sue proprietà antinfiammatorie. Il rosmarino può anche essere preparato come tè. Le foglie del rosmarino contengono acidi come l'acido earnosolo e l'acido oleanolico, l'acido rosmarinico e l'acido ursolico. Questi acidi sono molto efficaci nel trattamento dell'artrite perché sono antinfiammatori.
- Wintergreen - Il nome scientifico di questa erba è Gaulteria Procumbens. È un'erba tradizionale che i nativi americani usavano per trattare l'artrite. Il Wintergreen contiene un composto chiamato "metil-salicilato" che può essere molto dannoso se consumato in forma concentrata o in olio. Dovrebbe essere consumato solo come erba essiccata. Le foglie di questa pianta possono essere bollite in acqua e poi lasciate in infusione per un po'. Il liquido viene poi assunto tre volte al giorno per tre settimane. Si lascia poi raffreddare per tre settimane prima di ricominciare a consumarlo.