なぜ、尿酸値を下げることが大切なのでしょうか？尿酸値が高いと、高尿酸血症と呼ばれ、関節の周りに尿酸の結晶ができやすくなるからです。この結晶は、赤み、腫れ、熱、炎症、激しい痛みなどの痛風の症状を引き起こす可能性があります。この記事では、食事によって自然に体内の尿酸値を下げる方法を紹介します。医師は通常、痛風の症状を治療するために抗炎症剤を処方します。また、将来の発作を予防するために、時間をかけて尿酸値を下げる薬も勧められます。痛風...
痛風の再発
痛風の再発は、腎臓結石、腎臓障害、関節障害を引き起こす可能性があるため、避ける必要があります。アロプリノールなどの酸を減らす薬は、服用している限りは効果があります。一度服用を中止すると、尿酸が再び上昇し、痛風発作を引き起こすのを止めることはできません。尿酸値を下げ、維持するためには、これらの薬剤を長期的に継続する必要があります。痛風には、多くの自然な家庭療法があります。食生活は、尿酸値を下げるためのあらゆる自然な方法の鍵です。これは、薬物療法を選択する場合でも、重要な問題です。
理由は簡単で、尿酸は食べ物やあなたの体に含まれる天然の化学物質によって生成されるからです。これがどのように起こるかは説明する必要はありませんが、基本的な事実を知っていれば十分です。痛風になったら、体内のプリン体の量を減らさなければなりません。プリン体は食べ物にも体にも含まれているため、食生活も重要です。魚介類や脂肪分の多い赤身肉、鶏肉、内臓、酵母、酵母エキスなど、プリン体の多い食品は避けなければなりません。特に、アンチョビやニシン、サバ、ムール貝、ホタテの心臓、肝臓、腎臓、脳みそ、ウズラ、ガチョウなどの魚介類は有害です。
痛風発作は、アルコールが引き金になることがあります。酵母との関連性があるため、アルコール、特にビールは避けるべきでしょう。低脂肪の乳製品や複合炭水化物食品（シリアル米、パスタなど）は、痛風に良い選択肢です。高ビタミンc食品（果物や赤キャベツ、赤パプリカなど）、必須脂肪酸（鮪、鮭、種実類など）、野菜（パセリやキャベツ、ケールなどの緑葉野菜など）、果物（特にブルーベリー、チェリー、ブドウ）。食生活を大きく変える場合は、事前に医師に相談する必要があります。しかし、それだけではありません。痛風を解消する能力は、生活習慣、体重、薬、家族歴などにも影響されることがあります。
尿酸結晶
痛風は、尿酸の結晶が原因で起こります。発作が起きている間は、それらを排除したいと思うでしょう。これは薬で行うことができますが、結晶を減らすための自然な方法を使用して、より効果的に行うことも可能です。このような痛風のための自然療法が人気を集めています。痛風治療といえば、薬物療法を指すことが多い。これらの薬は非常に重い副作用があり、痛風を治療するものではありません。そのため、痛風を患う人々は、自然で費用のかからない方法に目を向けているのです。
重炭酸ソーダは、重曹とも呼ばれ、最も効果的なものの一つです。飲料として摂取することで、尿酸の結晶を溶かすのに役立ちます。また、余分な酸をより溶けやすくすることで、体外に流しやすくすることも可能です。なぜ、尿酸値を下げる方法を検討する必要があるのでしょうか？痛風の結晶は、体内の尿酸濃度が高いときに形成されます。尿酸値を下げることで、結晶の形成を防ぐことができます。そうすることで、痛風に伴う痛みや苦しみを回避することができます。小さじ1/2杯の重曹と8オンスの水を加えて混合液をつくります。よく混ぜます。就寝時に1杯、朝にもう1杯、そして1日中2～4時間おきにもう1杯飲んでください。1日の摂取量はティースプーン4杯までにしてください。
この作業を気分が良くなるまで続けてください。重要な注意事項です！重曹は高塩分なので、すぐに低塩分または無塩分の食事に変更する必要があります。高血圧や高脂血症の方は、この治療法を試す前に医師に相談してください。自然な尿酸結晶の除去は、ひどい副作用と高い費用を伴う薬よりも優れています。重曹は、尿酸結晶の除去に効果的な方法です。しかし、長期的に使用できるものではありません。発作の時にしか使えません。予防策にはなりません。問題は、痛風は何度でも再発する可能性があることです。関節に永久的なダメージを与えたり、高血圧や腎臓結石のような深刻な問題を引き起こす危険性があるのです。痛風の原因と、その治療法について学ぶ必要があるのです。
リメンバー
尿酸値が高いと、痛風がひどくなったり、腎臓結石になることもあります。この記事では、血中尿酸値が高い場合の原因や長期的な影響について説明します。また、高濃度の痛風に対する自然療法と薬物療法の両方についても紹介します。まず、「プリン体」について学びましょう。この化学化合物は、私たちの体内や食べ物に含まれています。これらの化学化合物は、私たちが必要とするエネルギーとタンパク質を供給してくれるため、私たちにとって不可欠なものです。これらのタンパク質は、タンパク質分解と呼ばれるプロセスを経て、血液中に尿酸が形成されることになります。尿酸の生成が正常なレベルであれば、腎臓が尿酸の大部分を処理し、体外に排出します。低レベルであれば、特に問題は生じない傾向にあります。
酸が作られすぎたり、腎臓がうまく機能しなかったりすると、余分な酸が血液中に留まり、体内を循環してしまいます。この尿酸が多くなると、関節の周りに結晶ができます。この結晶は針状になり、腫れ、赤み、炎症などの痛風の症状を引き起こすことがあります。痛風は、患者さん（もしかしたらあなたもそうかもしれません）が感じるほど深刻な症状です。軽いベッドリネンでも、睡眠を妨げるほどの痛みを感じることがあります。痛風の最も懸念される点は、一度発作を起こすと、繰り返し痛風発作に悩まされる可能性が高いということです。繰り返される痛風発作。頻繁に発作を起こすと、関節に永久的な損傷を与え、腎臓結石などの腎臓の問題まで引き起こす可能性があります。痛風患者の方は、これ以上の発作を避ける必要があります。