잠시 시간을 내어 이 다이어트 계획의 다양한 측면을 검토해 보겠습니다. 다이어트에 속임수를 써도 되나요? 얼마 전에 이 질문을 하셨다면 저는 "아니오"라고 대답했을 것입니다. 조엘 매리언은 우연히 이 사실을 발견했습니다. 그는 다이어트 중 일주일 동안 치팅을 시도한 결과 신진대사가 빨라져 식단을 그대로 따를 때보다 더 많은 체중을 감량할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그는 식단을 그대로 따르는 동안 아무것도 잃지 않았습니다. 그는 자신의 결과가 속임수를 썼던 주보다 더 우수하다는 것을 발견했습니다. 그는 그 결과를 연구하는 데 5년을 보냈습니다. 그는 또한 음식 조합이 큰 차이를 만든다는 사실도 발견했습니다.
적절한 식단
이 식단은 수천 명의 사람들에게 도움이 되었습니다. 좋아하는 음식 섭취를 중단할 필요가 없습니다. 일주일에 한 번만이라도 평소에는 먹지 않던 음식을 계속 먹을 수 있습니다. 이 프로그램에 대해 한 가지 우려되는 점은 사람들이 마음만 먹으면 언제든 속임수를 쓸 수 있다고 생각할 수 있다는 것입니다. 햄버거, 감자튀김, 피자를 너무 많이 먹게 될 것입니다. 원하는 것은 무엇이든 먹어도 살이 빠지지 않을 것입니다. 다음 사항을 강조하고 싶습니다: 먹고 싶은 것을 먹고 싶을 때마다 먹을 수는 없으며, 이 다이어트에 동참할 필요도 없습니다. 그렇게 생각하신다면 "당장 그 생각을 버리세요!"라고 말씀드리고 싶습니다. 이 다이어트 프로그램은 현명하고 전략적으로 진행해야 합니다. 이 프로그램을 정확히 따라야 하지만, 그래도 최대한의 효과를 얻을 수 있습니다. 지금까지 시도했던 다른 다이어트와는 다릅니다. 당신은 그것을 좋아할 것입니다.
이 다이어트는 빠르게 체중을 감량하고 싶은 과체중 분들을 위한 다이어트입니다. 당신은 당신 자신입니다! 몸을 구부리고 일어나서 숨을 쉬어야 합니다. 목이 간지러운 느낌이 사라지지 않습니다. 아내는 당신의 과도한 코골이에 대해 불평합니다. 그거 아세요? 대부분의 사람들은 체중을 충분히 감량한 후에 코골이를 멈춥니다. 혈액 순환 문제로 인해 다리 아래쪽이 빨갛게 변할 수 있습니다. 통풍은 관절과 발에 통증을 유발하는 질환일 수 있습니다. 나는 거기에 있었고 티셔츠를 입을 수 있다는 사실을 증명할 수 있습니다. 체중 감량에 대해 진지하게 생각하십니까? 이것은 당신에게 맞는 다이어트입니다. 이 다이어트는 당신을 굶주리게하지 않습니다. 원래 질문으로 돌아가 봅시다: 사실인가요? 진짜입니다. 저에게도 효과가 있었어요!
마스터 클렌징
우리 모두는 인생의 어느 시점에서 체중 감량에 어려움을 겪을 것입니다. 체중 감량은 쉬운 일이 아니며 살이 찌는 것보다 더 어렵습니다. 체중 감량을 위해서는 결단력과 추진력이 필요합니다. 매일 놀라운 결과를 약속하는 새로운 다이어트 제품이 출시됩니다. 유명인들은 즉석식품을 구입하고 하루에 몇 시간씩 운동하는 것만으로도 빠르게 체중을 감량했습니다. 그러다 보면 어느새 생각보다 날씬하고 날렵한 몸매를 갖게 될 것입니다. 이것은 시간과 비용이 많이 드는 체중 감량 방법입니다. 마스터 클렌즈 단식 프로그램은 더 쉽고 효과적인 체중 감량 방법입니다. 하루에 몇 달러 밖에 들지 않습니다. 많은 분이 마스터 클렌즈 단식 프로그램에 대해 들어보셨을 것입니다.
로빈 퀴버와 비욘세 같은 유명인들도 마스터 클렌즈 다이어트를 통해 많은 체중을 감량했습니다. 그들은 자신의 경험을 공유하고 레모네이드 다이어트가 쉽지 않다는 것을 인정했습니다. 추천을 위해 하는 말이 아니기 때문에 이런 이야기를 듣는 것은 신선한 변화입니다. 그들은 프로그램을 완료하는 데 많은 시간이 걸리며 완료 후 결과가 분명하다고 믿습니다.
레모네이드 클렌즈는 다른 프로그램보다 더 매력적인 이유는 추가적인 혜택을 제공하기 때문입니다. 체중 감량뿐만 아니라 피부를 정화하고 관절염이나 통풍과 같은 특정 질환과 관련 될 수있는 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 단식 프로그램을 시작할 때 매일 복용하는 것이 가장 좋습니다. 많은 사람들이 10-14 일 동안 금식한다는 생각에 열광합니다. 매일의 목표와 성취를 가지고 마스터 클렌즈에 접근하면 성공할 가능성이 더 높습니다. 계획을 고수한다면 매일 목표를 설정하고 밤에 자신을 격려하십시오. 다음 날과 그 다음 날에도 프로그램을 마칠 때까지 이 과정을 계속하세요. 얼마나 기분이 좋아지고 외모가 좋아질지 설명하기는 어렵습니다. 마스터 클렌즈 단식 프로그램을 계획하고 실행하여 혜택을 누릴 수 있습니다.
오메가 3
한 가지 이야기를 들려드리겠습니다. 오메가 3 부작용에 대해 걱정하는 사람들이 있습니다. 그러나 이러한 보충제를 책임감 있게 사용한다면 걱정할 필요가 없습니다. 피쉬 오일의 일일 섭취량은 상한선인 4,000mg을 초과하지 않는 한 안전합니다. 오메가 3 지방산의 항응고 효과로 인한 내부 출혈의 위험은 없습니다. 고용량의 피쉬 오일을 정기적으로 복용하면 이런 일이 발생할 가능성이 적습니다. 저는 피쉬 오일 제품 제조업체에서 권장하는 과도한 일일 복용량을 권장하지 않습니다. 제조업체에서 하루 12,000mg까지 권장하는 것을 본 적이 있습니다. 이렇게 하면 부정적인 오메가 3 부작용이 발생할 가능성이 높아집니다.
빨리 소진되어 재주문해야 하는 경우라면 하루에 너무 많은 캡슐을 복용하는 것을 권장하지 않을 것입니다. 향후 주문에 대한 빠른 처리를 위해 필요 이상으로 많은 캡슐을 복용하라고 권하는 회사라면, 그 회사는 여러분의 신뢰를 받을 자격이 없습니다. 이러한 어리석음 때문에 DHA 및 EPA 오메가-3 지방산의 모든 이점을 누리지 못하는 일이 없도록 하십시오. 이러한 필수 영양소는 관절염, 알레르기, 천식, 성인 발병 비인슐린 의존성 당뇨병과 같은 일반적인 염증성 질환의 발병을 예방할 수 있습니다. 다른 기능도 있습니다. 심혈관 질환 예방은 오메가 3의 가장 중요한 부작용 중 하나입니다.