통풍은 인류에게 알려진 가장 심각한 질환 중 하나입니다. 통풍은 보통 엄지발가락에 먼저 발생하며 침대 시트가 너무 무겁게 느껴질 수 있습니다. 걷는 것이 거의 불가능합니다. 신발과 양말은 필요하지 않습니다. 빠른 완화 만 필요합니다. 통풍은 요산 결정이 관절에 축적 될 때 발생합니다. 요산은 단백질 내에서 발견되는 물질 인 퓨린의 노폐물입니다. 일반적으로 신장에서 제거되지만 일부 조건에서는 제거되지 않을 수 있습니다.
요산
요산은 너무 무거워질 때까지 혈류를 통해 순환합니다. 심장에서 오른쪽 엄지발가락까지의 거리가 가장 취약한 부위입니다. 내장육은 퓨린이 가장 많이 함유된 식품입니다. 모든 단백질, 심지어 채소에도 퓨린이 포함되어 있지만 발작을 일으킬 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 통풍을 예방하기 위해서는 자신이 얼마나 많은 퓨린을 섭취하고 있는지 아는 것이 좋습니다.
이 산은 신장 질환 환자에게 저단백 식단을 섭취하도록 권장하는 이유 중 하나입니다. 신장이 손상되면 산과 크레아티닌을 걸러내는 장기의 기능이 저하되어 필터링 능력이 떨어질 수 있습니다. 둘 다 다른 장기에 심각한 손상을 입히고 신체를 중독시킬 수 있습니다.
신장 손상
통풍을 치료하지 않고 방치하면 신장 손상으로 이어질 수 있습니다. 통풍은 특정 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 아스피린이 통풍을 유발하는 것으로 알려져 있지만, 연구에 따르면 저용량(81mg 미만)으로 복용하면 문제가 되지 않을 수 있다고 합니다. 아스피린은 일부 사람들에게 증상을 유발할 수 있습니다. 이 증상은 항염증 허브와 약물로 완화할 수 있습니다. 통증이 심하면 의사가 더 강한 약을 권할 수 있습니다.
카모마일이나 생강, 강황이 도움이 될 수 있습니다. 복용 중인 약물이 있다면 의사와 상의하여 상호작용이 없는지 확인하세요. 의사는 종종 체리 주스를 추천하기도 합니다. 대부분의 베리류가 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 시큼한 체리 주스가 가장 좋습니다. 갑자기 발작이 느껴진다면 주저하지 말고 체리 주스를 마시기 시작하세요. 통증이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
알고 계셨나요?
통증이 가라앉은 후에는 일부 치료제를 국소적으로 바르면 도움이 될 수 있습니다. 캡사이신과 고투 콜라 오일 추출물이 좋은 선택입니다. 캡사이신은 뇌의 통증 센서를 차단할 수 있는 역자극제입니다. 버드나무 껍질은 아스피린과 같은 성분을 함유하고 있어 상황을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 처음에는 운동하고 싶지 않을 수도 있지만, 통증이 가라앉을 때까지 가능한 한 자주 관절을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 너무 빨리 운동하면 더 큰 통증을 유발할 수 있습니다. 관절을 높게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
일부 염증은 견딜 수 있다면 얼음을 사용하여 줄일 수 있습니다. 의사는 현재 발작을 치료하고 향후 발작을 예방하는 데 가장 적합한 조합을 선택하도록 도와줄 것입니다. 의사에게 현재 앓고 있는 질환과 복용 중인 모든 약품 및 보충제의 전체 목록을 알려주세요. 함께하면 통증이 악화되는 것을 막고 향후 발작을 예방할 수 있습니다.