Jicht is een van de ernstigste aandoeningen die de mensheid kent. Jicht treft meestal eerst de grote teen, en een laken kan te zwaar aanvoelen. Lopen is bijna onmogelijk. Schoenen en sokken zijn overbodig. U heeft alleen snelle verlichting nodig. Jicht ontstaat wanneer urinezuurkristallen zich ophopen in uw gewrichten. Urinezuur is een afvalproduct van purine, een stof die voorkomt in eiwitten. Ze worden meestal verwijderd door de nieren, maar sommige aandoeningen kunnen...
Urinezuur
Het urinezuur circuleert door je bloedbaan totdat het te zwaar wordt. De afstand van je hart tot de rechter bigtoe maakt deze het meest kwetsbaar. Orgaanvlees is het meest purinerijke voedsel. Hoewel alle eiwitten purine bevatten, zelfs groenten, is het niet bekend of ze flare-ups kunnen veroorzaken. Het is een goed idee om te weten hoeveel purine je binnenkrijgt om jicht op afstand te houden.
Dit zuur is een van de redenen waarom nierpatiënten worden geadviseerd om eiwitarme diëten te eten. De nierschade vermindert het vermogen van het orgaan om zuur en creatinine uit te filteren. Beide kunnen ernstige schade aan andere organen veroorzaken en het lichaam vergiftigen.
Nierbeschadiging
Jicht kan leiden tot nierschade als het niet behandeld wordt. Jicht kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen. Hoewel aspirine een bekende trigger is, hebben onderzoeken aangetoond dat het geen probleem is als je het in een lage dosis neemt (onder de 81 mg). Aspirine kan bij sommige mensen symptomen uitlokken. Deze aandoening kan worden verlicht door ontstekingsremmende kruiden en medicijnen. Als de pijn ernstig is, kan je arts je iets sterkers aanraden.
Misschien helpt kamille of gember en/of kurkuma. Raadpleeg je arts als je medicijnen gebruikt om er zeker van te zijn dat er geen wisselwerkingen zijn. Artsen raden vaak kersensap aan. Hoewel de meeste bessen verlichting kunnen geven, is het sap van de zure kers het beste. Als je plotseling een aanval voelt opkomen, aarzel dan niet om het te drinken. Dit kan ervoor zorgen dat de pijn niet erger wordt.
Wist je dat?
Het uitwendig aanbrengen van sommige behandelingen kan helpen zodra de pijn is verdwenen. Capsaïcine en gotu kola olie-extracten zijn goede opties. Dit is een anti-irritant middel dat ervoor kan zorgen dat de hersenen de pijnsensoren uitschakelen. Vermijd wilgenbast omdat dit hetzelfde ingrediënt bevat als aspirine, wat de pijn kan verergeren. Hoewel je in het begin misschien geen zin hebt om te sporten, is het belangrijk om het gewricht zo vaak mogelijk te laten rusten totdat de pijn afneemt. Het kan meer pijn veroorzaken als je het te snel traint. Het is het beste om het hoog te houden.
Sommige ontstekingen kunnen worden verminderd door ijs te gebruiken, mits dit wordt verdragen. Je arts zal je helpen de beste combinatie te kiezen om de huidige aanval te behandelen en toekomstige aanvallen te voorkomen. Vertel je arts over eventuele medische aandoeningen en een volledige lijst van alle medicijnen en supplementen die je gebruikt. Samen kun je voorkomen dat de pijn erger wordt en toekomstige aanvallen voorkomen.