Podagra ir sāpīgs stāvoklis, no kura cieš miljoniem amerikāņu. Podagra bieži vien ir saistīta ar pārmērīgu alkohola lietošanu un bagātīgu ēdienu lietošanu uzturā. Kādreiz šo slimību sauca par karaļu postu. Tomēr tagad tā ir izplatīta visās dzīves jomās. Izprotot podagras cēloņus, ir iespējams izvairīties no sāpēm un atbrīvoties no podagras. Podagra bieži ir iedzimta slimība. Ir lielāka varbūtība, ka tā attīstīsies arī jums, ja tā ir jūsu vecākiem. To var izraisīt arī iepriekšējas locītavu traumas, iepriekš veiktas operācijas un ķīmijterapija.
Redzēsim...
Podagru var izraisīt pārmērīgs sarkanās gaļas un alkohola patēriņš. Ja jums ir risks saslimt ar podagru, jums vajadzētu samazināt šo divu bieži sastopamo slimību izraisītāju patēriņu. Podagru var izraisīt pārtikas produkti, kas satur purīnus - elementu, kas izraisa iekaisumu. Podagra ir slimība, ko var izraisīt purīnu saturoši pārtikas produkti. Podagru izraisa alkohols. Tas palielina urīnskābes daudzumu organismā, kas var izraisīt podagras lēkmi.
Arī alkohols var apgrūtināt efektīvu urīnskābes izvadīšanu no organisma. Tas var izraisīt podagras lēkmes un urīnskābes uzkrāšanos. Podagras cēlonis galvenokārt ir uzturs un alkohola lietošana. Tāpēc ir svarīgi mainīt dzīvesveidu un uzturu.
Sarkanā gaļa
Podagra ir slimība, kuras gadījumā ir jāizslēdz vai jāsamazina sarkanās gaļas patēriņš. Tas attiecas arī uz tādiem orgāniem kā aknas, smadzenes, nieres un smadzenes. Sardīnes, anšovi un siļķes arī satur daudz purīnu, tāpēc no tām jāizvairās. Jāēd arī pārtika ar zemu purīnu saturu. Jūsu organisms varēs efektīvāk izskalot urīnskābes, ja dienā izdzersiet vismaz astoņas glāzes šķidruma. Tas ļaus Jūsu organismam labāk funkcionēt un uzturēt labāku veselību.
Ja dabiskie līdzekļi un izmaiņas uzturā nedarbojas, konsultējieties ar ārstu. Izvērtējot Jūsu situāciju, ārsts varēs noteikt podagras cēloni un palīdzēs Jums izstrādāt ārstēšanas plānu. Podagra var izraisīt stipras sāpes, ierobežot kustības un samazināt dzīvesprieku. Par laimi, ir ārstēšanas veidi un līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt simptomus un lēkmju biežumu.