Veel Amerikanen hebben last van voetpijn en pijnlijke voeten. Het kan door veel factoren worden veroorzaakt en de diagnose kan variëren. In veel gevallen wordt het veroorzaakt door slecht passende schoenen waardoor de voeten en tenen in de teendoos worden gedrukt. Dit kan leiden tot voetpijn. De fysica van hoge hakken is niet voor iedereen weggelegd, maar vrouwen die ervan houden zullen merken dat de wetten van de fysica niet veranderen. De hakhoogte kan neerwaartse spanning op de tenen veroorzaken, wat kan leiden tot voetpijn en blessures. Pijnlijke voeten kunnen ook worden veroorzaakt door verschillende medische aandoeningen.
Veelvoorkomende aandoeningen
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende aandoeningen die pijnlijke voeten kunnen veroorzaken. Artrose verwijst naar een aandoening die het kraakbeen (het gladde materiaal dat de uiteinden van de botten bedekt) aantast en doet verslechteren. Onze botten kunnen tegen elkaar schuren wanneer het kraakbeen beschadigd is, wat acuut ongemak en irritatie veroorzaakt. Als dit soort slijtage niet wordt aangepakt, kan het leiden tot langdurige schade. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door obesitas, gewrichtsletsels en zelfs door het ouder worden.
Jichtpijn is een andere veel voorkomende en slopende aandoening. Jicht wordt veroorzaakt door een overproductie van urinezuur. Dit kan een ophoping rond de gewrichten veroorzaken die kan leiden tot pijn in de voeten. Deze aandoening komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, en zelfs nog vaker bij mensen na de menopauze.
Oorzaken
Jicht kan ook worden veroorzaakt door overgewicht, diabetes, nieraandoeningen en andere gezondheidsproblemen. Een pijnlijke voet kan worden veroorzaakt door een ingegroeide teennagel. Dit gebeurt wanneer de rand van de teennagel in de huid van de teen groeit. De pijn die in de teen ontstaat door het naar binnen groeien zal na verloop van tijd merkbaar worden. Ingegroeide teennagels komen het vaakst voor bij mensen die nauwsluitende schoenen of slecht passende schoenen dragen. Dit komt door de druk die op de teennagel wordt uitgeoefend. Ingegroeide teennagels kunnen ook veroorzaakt worden door ze verkeerd te knippen.
Likdoorns ontstaan op de voet doordat er steeds opnieuw wrijving wordt uitgeoefend op een gebied rond een teen. Een likdoorn is een kegelvormig gezwel dat op de teen verschijnt. Deze punt kan druk uitoefenen op een zenuw in de voet en voetpijn veroorzaken. Een pijnlijke voet kan worden veroorzaakt door stressfracturen. Maartsfracturen, zoals ze soms worden genoemd, manifesteren zich meestal als kleine breuken in de middenvoetsbeentjes. Deze kunnen worden veroorzaakt door zware inspanning zoals joggen, extreme aerobics of zelfs mildere omstandigheden.
Conclusie
Er zijn veel factoren die pijnlijke voeten kunnen veroorzaken. Dit zijn slechts enkele van de meest voorkomende. Het ongemak kan je vermogen om je dagelijkse routine uit te voeren beïnvloeden, wat de oorzaak ook is. Je voeten vormen de basis van je lichaam en als ze pijn doen, kan dat pijn in het hele lichaam veroorzaken. Het maakt niet uit wat de oorzaak is, je moet de eerste tekenen van pijn niet negeren. Je voeten zijn je steun en toeverlaat. Als je voetpijn voelt en de oorzaak niet meteen kunt achterhalen, moet je naar je huisarts gaan.