Jicht kan op natuurlijke wijze worden behandeld voor wie geen medicijnen wil gebruiken. Dit zijn drie gemakkelijke natuurlijke manieren om van jicht af te komen. Jichtlijders over de hele wereld zijn op zoek naar natuurlijke remedies. Het probleem is, waar begin je? Je moet de ontsteking verminderen en de pijn van een aanval verzachten. Maar u moet ook uw urinezuur verlagen en op peil houden om toekomstige aanvallen te voorkomen. Het is cruciaal om toekomstige aanvallen te voorkomen vanwege de schade aan gewrichten, nieren en andere organen die frequente aanvallen kunnen veroorzaken.
Jichtaanvallen
Jichtaanvallen komen vaker voor bij mensen die jichtaanvallen hebben gehad. Anthocyanen in kersen hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Studies hebben aangetoond dat kersen (en geconcentreerd kersensap uit natuurvoedingswinkels) het urinezuurgehalte in het lichaam kunnen verlagen. Deskundigen adviseren om tijdens een aanval elke vier uur 30-40 kersen te eten.
Dit lijkt overdreven, vooral als je bedenkt dat 20 kersen gelijk staan aan één niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID), bijvoorbeeld Indomethacine en naproxen. Velen van ons zijn ooit uitgedroogd. Dit is de perfecte omgeving voor de vorming van uraatkristallen bij mensen met een hoog urinezuurgehalte.
Hydratatie
Dagelijks minstens 12 glazen van 8 oz water drinken kan kristalvorming helpen voorkomen en uw lichaam helpen overtollige urinezuren gemakkelijker uit te scheiden. Onderzoek heeft aangetoond dat inname van vitamine C het urinezuurgehalte in het lichaam kan verminderen. De resultaten toonden een toename van de urinezuuruitscheiding in de urine en een daling van de zuurtegraad in het bloed.
Vitamine C zit in vruchten als sinaasappels, mandarijnen, rode paprika's, rode kool en andere groenten. Dit is vooral nuttig tijdens een aanval. Praat met uw arts over de juiste dosis vitamine C-supplementen. Een teveel kan snelle veranderingen in de urinezuurspiegel veroorzaken en de aandoening verergeren. Het is belangrijk om te onthouden dat er veel zaken zijn die moeten worden aangepakt om jicht te elimineren en herhaling van jicht te voorkomen. Uw dieet, gewicht en levensstijl dragen allemaal bij aan uw aanvallen. Deze zaken moeten worden aangepakt.