Veel mensen gebruiken over-the-counter vitamines zonder de volledige effecten te kennen. Vitaminesupplementen zijn een geweldige manier om je lichaam te helpen, maar er zijn ook enkele nadelen aan verbonden. Het is belangrijk om te begrijpen welke invloed vitaminesupplementen op je hebben, vooral als ze in pilvorm worden ingenomen. Micronutriënten zijn vitaminen en mineralen die het menselijk lichaam nodig heeft om een gezonde groei te ondersteunen en een goede gezondheid tijdens de volwassenheid te behouden. Micronutriënten worden voornamelijk verkregen uit voedsel en, in sommige gevallen, vitaminesupplementen. Supplementen die zonder overleg...