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Ananas juteux

Pourquoi manger plus de fruits et de légumes ?

C'est au Brésil que l'ananas a été découvert pour la première fois. Plus tard, il a été introduit en Europe. Les experts historiques pensent que Christophe Colomb a été le premier Européen à goûter ce délicieux fruit. L'ananas a été introduit en Europe et cultivé à des températures élevées dans des maisons chaudes. Ce fruit sucré était le favori de la royauté européenne. L'ananas était le fruit de l'élite et de la noblesse. J.D., un jeune entrepreneur, a introduit l'ananas à Hawaï au début du 19e siècle. Dole a encouragé les indigènes à cultiver...
Botte d'asperges fraîches et crues du jardin

Pourquoi appliquer ces conseils sur le diabète ?

Des millions de personnes dans le monde sont atteintes de diabète. Le diabète est une maladie grave qui ne doit pas être ignorée. Toutefois, il est possible de le gérer en disposant des bonnes informations et des bons conseils. Cet article fournit des informations et des conseils pour aider les diabétiques. Pour perdre du poids et maintenir une alimentation régulière, les diabétiques devraient augmenter leur consommation de fibres. Il a également été démontré que les fibres n'augmentent pas le taux de sucre dans le sang après un repas, ce qui permet de se sentir rassasié sans provoquer de pic de sucre. De nombreux fruits et...
Aliments riches en vitamine E

Pourquoi en savoir plus sur l'arthrose ?

Il existe de nombreux types d'arthrite. L'arthrose en est un exemple. Elle est causée par la perte et la dégradation du cartilage dans une ou plusieurs articulations. Cette affection est également connue sous le nom d'arthrite dégénérative. Le cartilage sert de coussin entre les os et les articulations. L'arthrose, qui est le type d'arthrite le plus courant, touche plus de 20 millions d'Américains. Les mains, les pieds, la colonne vertébrale et les hanches sont les articulations les plus fréquemment touchées par l'arthrose. L'arthrose primaire est le plus souvent causée par le vieillissement....
Cheville mise en évidence

Y a-t-il des mythes sur les os et les articulations ?

Acceptez le fait que le vieillissement peut entraîner toute une série d'affections articulaires douloureuses. Le vieillissement n'en est pas toujours la cause. Selon les experts de l'hôpital Bangkok Bumrungrad, les douleurs articulaires sont généralement dues à une inflammation de l'articulation. Cette affection, également connue sous le nom d'arthrite, peut avoir de nombreuses causes. J'ai eu envie d'examiner les mythes qui entourent les os et les articulations et de découvrir la vérité. Ces mythes sont faux et voici la vérité. Comme nous l'avons vu, le risque d'arthrite augmente avec l'âge. Cependant, les personnes âgées...
Pizza au chou-fleur

Quels sont les faits concernant le régime hyperprotéiné à faible teneur en glucides ?

Depuis les années 1970, les régimes pauvres en glucides sont courants. Ce plan de perte de poids riche en protéines a récemment gagné une immense popularité, comme en témoigne le grand nombre de livres, de publicités et de magasins entiers qui lui sont spécifiquement consacrés. Certains régimes limitent la quantité de glucides que vous pouvez consommer, tandis que d'autres les interdisent complètement. Malgré leur popularité, les régimes pauvres en glucides, riches en protéines, présentent de nombreux inconvénients. Voici neuf raisons d'éviter les régimes pauvres en glucides. Restreindre les glucides dans votre alimentation peut également entraîner une perte...
Journée mondiale du rein

Comment prévenir et traiter les maladies rénales ?

Il est important de prendre soin de ses reins. Il existe de nombreuses maladies et affections graves qui peuvent affecter les reins. Certaines d'entre elles peuvent même mettre la vie en danger. Une alimentation saine et équilibrée, riche en protéines, peut aider à prévenir ou à traiter les maladies rénales. Quel est le rôle des reins ? Les reins sont un petit organe, mesurant seulement 4 pouces de long et pesant moins d'une livre au total. Cependant, ils jouent un rôle important dans notre santé et notre survie. Les reins...
Céleri frais en tranches

Quels sont les avantages et les inconvénients des suppléments vitaminiques ?

De nombreuses personnes utilisent des vitamines en vente libre sans en connaître tous les effets. Les suppléments vitaminiques sont un excellent moyen d'aider l'organisme, mais ils présentent aussi certains inconvénients. Il est important de comprendre les effets des suppléments vitaminiques, surtout s'ils sont pris sous forme de pilules. Les micronutriments sont des vitamines et des minéraux dont le corps humain a besoin pour assurer une croissance saine et rester en bonne santé à l'âge adulte. Les micronutriments proviennent principalement de l'alimentation et, dans certains cas, de suppléments vitaminiques. Les suppléments pris sans consultation...
Loupe et question

Puis-je me diagnostiquer moi-même ?

Saviez-vous que vous pouvez diagnostiquer votre propre maladie ou celle d'autrui en regardant simplement leur visage ? Cette méthode fascinante est née en Orient et est utilisée depuis de nombreuses années. Regardez-vous dans un miroir et faites un auto-examen. Regardez le blanc de vos deux yeux. Voyez-vous des vaisseaux rouges ? Il se peut que vous ne dormiez pas assez ou que vous passiez trop de temps devant l'ordinateur. C'est un signe que...