Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Ananas šťavnatý
Dieta při dně

Proč jíst více ovoce a zeleniny?

V Brazílii byl poprvé objeven ananas. Později byl přivezen do Evropy. Historičtí odborníci se domnívají, že Kryštof Kolumbus byl prvním Evropanem, který toto lahodné ovoce ochutnal. Ananas byl přivezen do Evropy a pěstován při vysokých teplotách v horkých domech. Toto sladké ovoce si oblíbila evropská královská rodina. Ananas byl ovocem smetánky a šlechty. Na počátku 19. století přivezl ananas na Havaj mladý podnikatel J. D.. Dole podporoval domorodce v pěstování...
5. Leden 20221Stejně jako0Komentáře
svazek čerstvého syrového zahradního chřestu
Naturopatie

Proč používat tyto tipy pro diabetiky?

S cukrovkou bojují miliony lidí na celém světě. Diabetes je závažné onemocnění, které by nemělo být ignorováno. Se správnými informacemi a radami ji však lze zvládnout. V tomto článku najdete informace a rady, které vám s cukrovkou pomohou. Aby diabetici zhubli a udrželi si pravidelnou stravu, měli by zvýšit příjem vlákniny. Bylo také prokázáno, že vláknina nezvyšuje hladinu cukru v krvi po jídle, takže vám může pomoci cítit se sytí, aniž by způsobila zvýšení hladiny cukru. Mnoho druhů ovoce a...
5. Leden 20221Stejně jako0Komentáře
Potraviny bohaté na vitamín E
Rheuma

Proč se dozvědět více o osteoartróze?

Existuje mnoho typů a druhů artritidy. Jedním z nich je například osteoartróza. Vzniká při ztrátě a rozpadu chrupavky v jednom nebo několika kloubech. Tento stav je také známý jako degenerativní artritida. Chrupavka funguje jako polštář mezi kostmi a klouby. Osteoartróza, která je nejčastějším typem artritidy, postihuje více než 20 milionů Američanů. Osteoartrózou jsou nejčastěji postiženy klouby rukou, nohou, páteře a kyčlí. Primární osteoartróza je nejčastěji způsobena stárnutím....
22. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře
Zvýrazněný kotník
Příčiny dny

Existují mýty o kostech a kloubech?

Smiřte se s tím, že stárnutí může vést k různým bolestivým stavům kloubů. Stárnutí není vždy příčinou. Odborníci z bangkocké nemocnice Bumrungrad tvrdí, že bolest kloubů je obvykle způsobena zánětem kloubu. Tento stav, známý také jako artritida, může mít mnoho příčin. Inspirovalo mě to k tomu, abych prozkoumal mýty obklopující kosti a klouby a zjistil pravdu. Tyto mýty jsou nepravdivé a zde je pravda. Jak jsme viděli, riziko artritidy se zvyšuje s věkem. Nicméně senioři...
21. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře
Květáková pizza
Naturopatie

Jaká jsou fakta o dietě s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů?

Od 70. let 20. století jsou běžné nízkosacharidové diety. Tento plán hubnutí s vysokým obsahem bílkovin si v poslední době získal obrovskou popularitu, o čemž svědčí velké množství knih, reklam a celých obchodů věnovaných právě tomuto plánu. Některé diety omezují množství přijímaných sacharidů, jiné je naopak zcela zakazují. Nízkosacharidové diety mají i přes svou popularitu vysoký obsah bílkovin mnoho nevýhod. Zde je devět důvodů, proč se nízkosacharidovým dietám vyhnout. Omezení sacharidů v jídelníčku může také způsobit ztrátu...
13. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře
Světový den ledvin
Naturopatie

Jak předcházet onemocnění ledvin a jak je léčit?

Je důležité pečovat o ledviny. Existuje mnoho závažných onemocnění a stavů, které mohou ledviny postihnout. Některé z nich jsou dokonce život ohrožující. Zdravá, vyvážená strava bohatá na bílkoviny může pomoci předcházet onemocněním ledvin nebo je léčit. Jakou roli hrají ledviny? Ledviny jsou malý orgán, který měří na délku pouhé čtyři centimetry a dohromady váží méně než jeden kilogram. Hrají však důležitou roli pro naše zdraví a přežití. Ledviny...
13. Prosinec 20212Líbí se mi0Komentáře
Čerstvý celer nakrájený na plátky
Naturopatie

Jaké jsou výhody a nevýhody vitaminových doplňků?

Mnoho lidí užívá volně prodejné vitaminy, aniž by znali jejich plné účinky. Vitamínové doplňky jsou skvělým způsobem, jak pomoci svému tělu, ale mají i některé nevýhody. Je důležité pochopit, jak na vás vitamínové doplňky působí, zejména pokud jsou užívány ve formě tablet. Mikroživiny jsou vitaminy a minerály, které lidské tělo potřebuje k podpoře zdravého růstu a udržení dobrého zdraví po celou dobu dospělosti. Mikroživiny se získávají především z potravy a v některých případech z vitaminových doplňků. Doplňky stravy užívané bez konzultace s...
13. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře
Lupa a otázka
Naturopatie

Mohu diagnostikovat sám sebe?

Věděli jste, že můžete diagnostikovat sebe nebo jiné lidi pouhým pohledem do jejich tváře? Tato fascinující metoda pochází z Východu a používá se již mnoho let. Podívejte se do zrcadla a udělejte si samovyšetření. Podívejte se na bělma obou očí. Všimli jste si červených cévek? Může to být tím, že málo spíte nebo trávíte příliš mnoho času u počítače. Je to známka toho, že...
13. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře