Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Verse groente salade
Jicht Dieet

Waarom mijn Way Thin Dieet bedriegen?

Laten we even de verschillende aspecten van dit dieetplan doornemen. Is valsspelen mogelijk in een dieet? Ik zou "nee" hebben geantwoord als je me deze vraag een tijdje geleden had gesteld. Joel Marion ontdekte dit feit bij toeval. Hij probeerde een week lang vals te spelen tijdens zijn dieet en merkte dat het zijn stofwisseling versnelde, waardoor hij meer gewicht verloor dan wanneer hij het dieet naar de letter volgde. Hij verloor niets terwijl hij het dieet volgde...
20. december 20221Zoals0Opmerkingen
Intermitterend vasten
Natuurgeneeskunde

Wat moet ik doen om af te vallen?

Het gemiddelde dieet vereist dat iemand een tijdje hard werkt om af te vallen, waarna hij zijn resultaten moet zien te behouden. De meeste "diëten" werken niet. Ze kunnen iemand helpen gewicht te verliezen en de spiermassa te vergroten. De persoon zal onvermijdelijk al het gewonnen gewicht weer aankomen nadat het dieet voorbij is. Voel jij je ook zo? Dit is niet ongewoon. De meeste mensen weten niet wat er nodig is om gewicht te verliezen, niet alleen het "vet", en om het te behouden...
3. december 20221Zoals0Opmerkingen
Het paar blijft gehydrateerd
Natuurgeneeskunde

Is er Veilig Natuurlijk Gezond Gewichtsverlies?

Ongeveer 65% van de Noord-Amerikanen hebben overgewicht of zijn mollig. Als geregistreerd verpleegkundige zie ik dagelijks de complicaties en resultaten van dit groeiende probleem. Mijn doel is om mensen te helpen veilig en gezond af te vallen. De resultaten die ze bereiken zijn niet langdurig. Het is beter om te vertrouwen op een gezonde manier van afvallen die u blijvende resultaten geeft. Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en niet te verwachten veel gewicht te verliezen in een korte...
3. december 20221Zoals0Opmerkingen
Spijkerbroek en meetobject
Natuurgeneeskunde

Wat is Obesitas ook alweer?

Obesitas kan een ernstige aandoening zijn. Het is meer dan overgewicht. Overgewicht wordt gedefinieerd als iemands lichaamsgewicht dat hoger is dan het aanbevolen gezonde gewicht voor zijn lengte. Het kan echter ook worden veroorzaakt door andere factoren zoals botdichtheid, lichaamsstructuur, medicatie en andere gezondheidsproblemen. Morbide obesitas verwijst naar de ongezonde toestand waarbij overtollig lichaamsvet gevaarlijk is voor iemands algemene gezondheid. Deze term wordt meestal gebruikt om mensen te beschrijven die...
2. december 20221Zoals0Opmerkingen
peer met pijlen
Natuurgeneeskunde

Waarom is gewichtsverlies zo gecompliceerd?

Hoewel gewichtsverlies een normaal onderdeel is van het dagelijks leven, is het geen gemakkelijk doel. Het is iets wat we elke dag doen. Er zijn een paar manieren om veilig en effectief af te vallen. Gewichtstoename en gewichtsverlies hangen rechtstreeks samen met het evenwicht tussen de calorieën die u eet en de calorieën die u verbrandt door lichaamsbeweging en dagelijkse activiteiten zoals sporten. Een "natuurlijk gewicht" moet je doel zijn. De gemiddelde tiener heeft 1700 tot 3000 calorieën per dag nodig om aan zijn fysiologische behoeften te voldoen,...
1. december 20221Zoals0Opmerkingen
zomerbessen
Dieet voor jicht

Hoe kunnen vruchten bijdragen tot een goede gezondheid?

Er is leven, en vrucht, en er is hoop. Negenhonderdnegenennegentig van de duizend genezers zullen deze waarheid moeten aanvaarden. Hoewel veel mensen hebben gehoord van de "druivenkuur" tegen overvoeding en de "citroenkuur tegen reuma", zijn deze "kuren" grotendeels slechts namen. Het blijft voor niet-ingewijden verbazingwekkend hoeveel fruit men kan eten als men alle andere soorten voedsel opgeeft. Dit moet niet op een roekeloze of willekeurige manier worden gedaan....
1. december 20221Zoals0Opmerkingen
lachende vrouw met overgewicht
Natuurgeneeskunde

Wat zijn de gevolgen van obesitas?

Obesitas (of overtollig lichaamsvet) wordt vaak veroorzaakt door het eten van te veel energierijk voedsel en te weinig lichaamsbeweging om calorieën te verbranden. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zullen in 2015 wereldwijd ongeveer 2,3 miljard volwassenen te zwaar zijn en meer dan 700 miljoen zwaarlijvig. Obesitas kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid en uw risico op het ontwikkelen van levensbedreigende ziekten vergroten. Omdat het moeilijker is om te lopen, te sporten of 's ochtends op te staan, leidt obesitas tot deconditionering....
21. november 20220Houdt van0Opmerkingen
Traditionele Japanse wakame salade
Natuurgeneeskunde

Wat is gezond gewichtsverlies?

Het menselijk lichaam is een machine. Het heeft energie nodig om te functioneren. Calorieën zijn de energie die nodig is om te functioneren. Veel mensen krijgen echter meer calorieën binnen dan ze kunnen verbranden. Dit komt vaak door een zittende levensstijl en te weinig beweging. Hierdoor komen we aan. Veel mensen zijn wanhopig op zoek naar gewichtsverlies. Ze nemen vaak hun toevlucht tot fad-diëten die slechts korte tijd werken en ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Als u...
3. december 20211Zoals0Opmerkingen