Psoriasisartritt er en av de mange typene leddgikt. Det er en tilstand der en person har psoriasis, en hudsykdom og leddsykdom. Psoriasis kan sees i den innledende fasen av psoriasisartritt. Senere kan psoriasisleddsykdommer utvikle seg. Selv om leddsykdom sjelden utvikler seg før psoriasis oppstår, kan det skje i noen tilfeller. Andre tegn som hevelse og tetthet, som ligner på revmatoidartritt, kan også observeres i betente ledd. Nesten 2 prosent av den amerikanske befolkningen har opplevd psoriasisartritt, og begge kjønn opplever samme grad.
Psoriasisartritt
Et kosthold for psoriasisartritt som passer for deg er den beste måten å kontrollere symptomene på. Et sunt kosthold for psoriasisartritt er et kosthold som stopper utviklingen av sykdommen. Det innebærer å velge matvarer som hindrer sykdommen i å utvikle seg. Her er noen forslag fra en e-bok som kan hjelpe pasienter med å ta sunne matvalg. En rekke matvarer er det viktigste aspektet ved et kosthold for psoriasisartritt.
Variasjon lar deg velge mellom mange forskjellige matvarer, noe som vil sikre at du får de nødvendige næringsstoffene, karbohydratene, fettene og mineralene samt de nødvendige proteinene. Du bør inkludere grønnsaker, frukt, melkeprodukter, korn og kjøtt i spiseplanen din.
Alternativer
Som et alternativ til å spise et fullt måltid hver dag, bør du bare spise små mengder mat i korte perioder. Kaldtvannsfisk som laks, tunfisk, sardiner og makrell er bra for å kontrollere betennelser. Du bør begrense mengden sukker og salt du bruker for å dekke dine grunnleggende behov. Du bør vurdere sukkerfrie alternativer. Disse erstatningene gir de nødvendige smakene og finnes i overflod på markedet.
Selv om kosttilskudd kan være gunstig, er det viktig å konsultere legen din før du starter noen diettplaner. Bare en dedikert innsats kan få en psoriasisartritt diett til å fungere. Hvis du ikke følger den konsekvent, vil en god diettplan ikke fungere. Du kan bare få det til å fungere hvis du følger det nøye. Hvis du vil lindre symptomene på disse sykdommene, må du sørge for å spise et sunt og balansert kosthold.