Du er kanskje bekymret for tilgjengeligheten av urtemedisiner fra Sør-Amerika, gitt all nyhetsdekningen om ødeleggelsen av Amazonas regnskog. Hva skjer med alle de fantastiske urtene som millioner av kvinner bruker hver dag for å få lindring fra overgangsalderen? Dette er et alvorlig problem, og det blir bare verre. Ikke bare blir regnskogene mindre produktive og planter forsvinner i et alarmerende tempo, men ville urtemedisiner er også truet. Det er ikke overraskende at ville planter står i fare for å bli utryddet eller blir hardt rammet av villhøsting. Urter Den botaniske hagen...
Urter
The Botanic Gardens Conservation Inter (som representerer 120 lands botaniske hager) kunngjorde at 400 medisinplanter var i fare på grunn av overinnsamling, avskoging og andre faktorer. Dette kan true oppdagelsen av nye kurer mot sykdommer. Det dreier seg blant annet om barlind (hvis bark brukes til å fremstille kreftmedisinen paclitaxel), Hoodia fra Namibia, som er en kilde til slankemedisiner, halvparten av magnoliaene (brukt i kinesisk medisin i 5000 år for å bekjempe hjertesykdommer, demens og kreft) og høstkrokus (mot gikt). Studien viser også at 5 milliarder mennesker kan dra nytte av tradisjonelle plantebaserte medisiner i sin helsebehandling.
Det er lett å forestille seg at alle de velmenende høsterne og selgerne av ville urter og planter er fornøyde med det de gjør. Overhøsting er faktisk en stor trussel mot livsgrunnlaget deres. Hva er noen av urtemedisinene fra Sør-Amerika, spør du? I Sør-Amerika finnes det tusenvis av urter som brukes mot nattesvette og andre symptomer i forbindelse med overgangsalderen. Maca er en av de mest populære og minst truede plantene.
Maca-rot
Maca er trygt og velkjent. Det er ingen kjente helsefarer, men den har mange fantastiske fordeler. Det finnes byråer som regulerer produksjon og eksport av maca i Peru, hvor det er svært vanlig. Den er lett tilgjengelig på alle markeder i regionen der den dyrkes. Det kan imidlertid være en utfordring å eksportere den, spesielt hvis den er økologisk sertifisert. Maca er en deilig matvare og kalles ofte et urtemedisin.
Det er imidlertid ikke en urt. Den smaker litt som en potet og nytes av lokalbefolkningen slik den har gjort i tusenvis av år. Det er velkjent at maca virker betennelsesdempende i kroppen, noe som bidrar til å opprettholde helse og velvære. Maca er allment kjent for sin evne til å ikke ha noen bivirkninger. Maca er kjent for å øke libido hos både menn og kvinner. Dette er en stor fordel ettersom libido kan falle til nesten null etter overgangsalderen. Du vil føle deg mer våken, få færre hetetokter og føle deg klar til å elske igjen.
Urtemedisiner
- Bland malurt-topper (1 %) med vodka (5 %) og la tinkturen trekke i to uker. Deretter kan du dosere tinkturen og innta en spiseskje en gang om dagen så snart du kjenner de første tegnene på grippe.
- Kok 2-3 fikener i et glass melk. Varm blandingen før du legger deg for å lindre angina, kikhoste og hoste.
- Bland 1 teskje mjødurtblomster med 1 kopp kokende vann. Kok tinkturen i 15 minutter i et vannbad. La det trekke i 45 minutter før du lar det avkjøles. Drikk 1-2 spiseskjeer av avkoket tre ganger om dagen før du spiser. Dette middelet anbefales for eldre som lider av betennelse i de øvre luftveiene samt gikt og revmatisme.
- Bland merian-topper (1 porsjon), hestefotblader (2 porsjoner) og villbringebærfrukt (2 deler). Bland en spiseskje av urtene med et glass kokende vann. Kok tinkturen i ytterligere 10 minutter. Drikk et halvt glass av det varme avkoket annenhver dag.
- Bland like store mengder kveketopper med kamilleblomster og mosebønneblad. La urteblandingen trekke i kokende vann i en time. For å behandle grippe og feber kan du dekantere blandingen og drikke et glass tre ganger daglig.
- Bland hvitpilbark (2 biter), hestefotblader (2 biter) og merian-topper (en del). La blandingen av urter og kokende vann trekke i en halv time. Dekanter blandingen og drikk et halvt glass varm te annenhver dag.
- Du kan blande like store mengder hvitpilbark og villbringebærfrukter, anisfrukter (hestefotblader), lindeblomster, lindeblomster, hestefotblader, lindeblomster, hestefotblader og lindeblad. Bland en spiseskje av urtene med et glass kokende vann. Kok tinkturen i fem minutter. Drikk tinkturen en gang om dagen før du legger deg. 8. Bland like store mengder lindeblomster og gyldenrisfrukt. Bland en spiseskje av urtene med et glass kokende vann. Kok tinkturen i 5-10 minutter. Før du legger deg, tar du ut tinkturen og lager et varmt avkok.
Ayurveda
Chyawanprash, et ayurvedisk kosttilskudd mot aldring, er et rent urtepreparat. Det inneholder Amla, som er en kraftig antioksidant. Acharya Charaka var den første som nevnte denne urtemedisinen. Hvordan lage Chyawanprash Ingredienser: Bilwa, Agnimantha, Premna corymbosa, Shyonaka, Gmelina arborea og Patala. Disse urtene er vanligst i Himalaya og andre deler av India.
Amla - 5 kg (frisk frukt). Først kombineres den ovennevnte gruppen av urter i 13 liter vann. Amla bindes inn i et tøystykke slik at det kan henges opp. Tøypakken som inneholder Amla, henges ved munningen av karet. Etter tilstrekkelig koking kan tøypakken tas ut. Deretter fjernes den, Amla fjernes, og den kokte massen av Amla gjøres til en pasta. Denne pastaen stekes deretter i 6 liter sesamolje og ghee. Vannet filtreres. Deretter overføres det til et annet kar, der amlapastaen tilsettes. Denne blandingen varmes deretter opp ved svak varme. Langsom oppvarming gjør at væsken sakte stivner.
Når væsken har blitt halvfast, skal karet tas av ilden og røres kraftig. Etter at karet er avkjølt, tilsett 300 gram honning, 200 gram Tugakshiri, 100 gram Pippali (lange pepperfrukter), Twak, Patra, Ela, Nagakeshara og 50 gram av hver.
Chyavanprash
Dette er referansen i Charaka Samhita. Det finnes andre referanser til Chyavanprash der sesamoljen ikke er tilsatt. Chyavanprash å spise: En til to skjeer med et glass melk hver morgen før frokost. Det er en god idé å drikke melk etter å ha tatt Lehyam. Mange av urtene i alle lehyams, som for eksempel Chyavanprash, er varme i styrken i henhold til ayurveda.
For å motvirke dette kan man drikke kald melk som reduserer den varme potensvirkningen. Chyawanprash helsemessige fordeler: Det er nyttig ved forkjølelse og hoste. Det er spesielt nyttig i behandlingen av lungetuberkulose. Det er et godt hjelpemiddel i foryngelse og riktig ernæring av eldre mennesker. Det kan brukes til å behandle halsinfeksjoner, brystinfeksjoner og gikt. Det øker intelligens, minnekraft og hudglans. Det er et effektivt urteprodukt mot aldring. Det kan også brukes til å behandle rynker.