Reumatoidalne zapalenie stawów można opisać jako przewlekły stan zapalny, który powoduje atak układu odpornościowego i stawów. Ten wyniszczający stan może powodować silny ból i zniszczenie stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą ogólnoustrojową, która może wpływać na pozastawowe tkanki organizmu, w tym skórę, naczynia krwionośne i mięśnie. Stwierdzono, że wiele ziół ma znaczące właściwości przeciwzapalne. Niektóre zioła mogą być również stosowane jako środki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dalsze badania leków ziołowych są wciąż na wczesnym etapie, więc trudno jest określić ich prawdziwą skuteczność.
Kuracje ziołowe
Poniżej znajduje się kilka obiecujących ziołowych alternatyw dla leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
- Sok z liści brzozy - działa moczopędnie, nie podrażniając nerek. Zaleca się spożywanie 1 łyżki stołowej trzy razy dziennie.
- Boswellia - Boswellia została przebadana pod kątem jej wpływu na zapalenie stawów. Zioło działa podobnie do niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i ma unikalne działanie przeciwzapalne. Zaleca się przyjmowanie 400-800 mg ekstraktu w kapsułkach lub tabletkach co najmniej trzy razy dziennie.
- Jagody i wiśnie są bogate w cząsteczki flawonoidów, zwłaszcza proantocyjanidyn. Flawonoidy te mają wiele korzystnych funkcji, w tym zdolność do stabilizowania błon i kolagenu, a także właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
- Nasiona selera - Nasiona te pomagają usunąć kwas moczowy ze stawów u pacjentów z dną moczanową i zapaleniem stawów. Zagotować 1 łyżeczkę. Zagotować 1 łyżeczkę w 1 szklance wody. Odstaw na 15 minut, a następnie odcedź mieszaninę i ciesz się smakiem.
- Mniszek lekarski - pomaga wyeliminować kwas moczowy. 3 kapsułki dziennie, 1 łyżka stołowa. Przyjmować 3 kapsułki dziennie, 1 łyżkę stołową dwa razy dziennie przez 4 do 6 tygodni w celu zmniejszenia intensywności i częstotliwości bólu.
- Korzeń diabelskiego pazura - Wiadomo, że zmniejsza stan zapalny w tkankach łącznych i usuwa kwas moczowy.
- Jarmułka chińska (Scutellaria biicalensis - wykazano, że jarmułka chińska ma działanie przeciwartretyczne. Nie wydaje się jednak, aby jarmułka chińska miała jakiekolwiek niekorzystne skutki na poziomie terapeutycznym. Jego właściwości terapeutyczne i przeciwzapalne są podobne do właściwości leków na receptę, takich jak fenylobutazon lub indometacyna.
- Chinese thoroughwax (Bupleuri Falcatum) Korzeń ten jest kluczowym składnikiem wielu recept w tradycyjnej medycynie chińskiej, zwłaszcza w leczeniu stanów zapalnych.
- Imbir - znaczące badanie przeprowadzone w Indiach wykazało, że 28 osobom cierpiącym na reumatoidalne zapalenie stawów naukowcy podawali od trzech do siedmiu gramów imbiru dziennie. Ponad 75% uczestników badania zgłosiło pewną ulgę w obrzęku i bólu.
- Feverfew - Feverfew to tradycyjny lek ziołowy na migrenę, zapalenie stawów i gorączkę. W badaniach eksperymentalnych ekstrakty z Feverfew wykazały większą aktywność w hamowaniu stanu zapalnego. Stwierdzono, że ekstrakty z Feverfew hamują początkowe etapy syntezy wielu związków prozapalnych.
- Dong quai - Zioło to jest skuteczne w łagodzeniu tymczasowych bólów stawów i mięśni, zwłaszcza jeśli nasilają się one w wilgotnym środowisku. Przyjmować 1 łyżkę stołową suszonego soku z korzenia trzy razy dziennie.
Wnioski
Reumatolodzy zalecają stosowanie tych ziołowych środków w połączeniu z odpoczynkiem i ćwiczeniami dla osób cierpiących na schorzenia takie jak zapalenie stawów. Regularne ćwiczenia są ważne dla utrzymania ruchomości stawów, wzmocnienia stawów i zapobiegania urazom. Pływanie jest świetną opcją, ponieważ minimalnie obciąża stawy. Zimne okłady i ciepło są skutecznymi metodami łagodzenia objawów RZS po i przed ćwiczeniami.