Dna moczanowa i kamica nerkowa mogą prowadzić do poważnych problemów. Twoja tolerancja na ból będzie prawdopodobnie wysoka, jeśli cierpisz na oba te schorzenia. Obie te choroby mogą dotyczyć tych samych osób. Zarówno podagra, jak i kamica nerkowa są spowodowane tym samym problemem. Czy wiesz, że zarówno kamienie nerkowe, jak i podagra mogą być spowodowane odwodnieniem. Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów, aby prawidłowo się przepłukać, nazywa się to odwodnieniem. Nerki nie będą w stanie wypłukać nagromadzonego wapnia, a organizm nie będzie w stanie wypłukać kwasu moczowego, jeśli nie dostarczy wystarczającej ilości wody. Doprowadzi to do powstania kamieni nerkowych i silnego bólu stopy.
Zabiegi
Oba te problemy można leczyć za pomocą podobnych środków. Środki te działają poprzez wypłukiwanie wapniowych kamieni nerkowych oraz kryształów kwasu moczowego. Najpierw należy przepłukać organizm i nerki. Można to zrobić pijąc dużo wody w ciągu dnia. Jest to coś, o czym lekarz mógł już wspomnieć, ale ważne jest, aby pamiętać o następujących wskazówkach. Kobiety powinny pić co najmniej 100 uncji wody dziennie, a mężczyźni około 125 uncji.
Pij tylko wodę destylowaną, która nie zawiera żadnych minerałów, dopóki kamienie nie znikną lub ataki podagry nie zmniejszą się. Należy również pić przez cały dzień. Nie baw się w nadrabianie zaległości przed snem ani nie rób pięciu wycieczek do toalety w ciągu nocy. Istnieją również inne sekrety, które warto wypróbować. Oto pięć sekretów, o których lekarz mógł nie wspomnieć.
Uwaga
- Soda oczyszczona to świetny sposób na rozpuszczenie kryształów kwasu moczowego. Wymieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej ze szklanką wody. Pij co najmniej raz dziennie. Badania wykazały, że soda oczyszczona rozpuszcza i neutralizuje kryształy kwasu moczowego.
- Udowodniono, że jagody są bardzo korzystne w leczeniu kamieni nerkowych i neutralizacji kwasu moczowego (przyczyny dny moczanowej). Zaopatrz się w jagody, truskawki i winogrona w lokalnym sklepie spożywczym. Udowodniono, że wszystkie z nich są korzystne w walce z dną moczanową i kamicą nerkową.
- Obu chorobom można zapobiegać poprzez zdrowe odżywianie. Jedną z szybkich wskazówek jest ograniczenie spożycia przetworzonej i tuczącej żywności. Wybieraj zdrowsze przekąski i posiłki bogate w owoce i warzywa. Zarówno owoce, jak i warzywa są bogate w rozpuszczalny w wodzie błonnik, który, jak wykazano, może przepłukiwać nerki.
- Udowodniono również, że warzywa bogate w chlorofil są bardzo skuteczne w płukaniu nerek i organizmu. Często spożywaj szparagi, świeżą pietruszkę i trawę pszeniczną.
- Wreszcie, upewnij się, że ćwiczysz przynajmniej raz dziennie. Wyjdź na zewnątrz i ciesz się spacerem. Ćwiczenia mogą być korzystne na wiele sposobów, w tym pomagając organizmowi przepłukiwać się i pracować wydajniej. Ćwiczenia mogą pomóc w obu tych stanach.