Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
soda oczyszczona na łyżce
Medycyna alternatywna

Jakie są korzyści z picia wody alkalicznej?

Właściwa równowaga pH i picie wody alkalicznej są kluczem do zdrowia i energii. Prawidłowe odżywianie jest podstawą równowagi pH. Zdrowe, energiczne i pełne życia ciało to takie, którego pH jest zrównoważone. Zbyt kwaśne pH może powodować zmęczenie, choroby, a nawet schorzenia. Pierwszym krokiem do zrównoważenia pH powinno być picie alkalicznej, strukturyzowanej, bogatej w minerały wody. Sung Bong, autor książki History Alkaline Water Maker, twierdzi, że Japończycy odkryli, że woda alkaliczna (a nawet zjonizowana) jest...
3. grudzień 20221Jak0Uwagi
Zrównoważone odżywianie
Dieta dla dny moczanowej

Dlaczego równowaga kwasów Omega 6 i Omega 3 ma kluczowe znaczenie?

Możesz zadbać o swoje zdrowie, przywracając odpowiedni stosunek kwasów omega 6 do 3. W przypadku długotrwałego braku równowagi między tymi niezbędnymi składnikami odżywczymi może rozwinąć się jedna lub więcej współczesnych chorób zapalnych. Powiem ci, dlaczego jedna grupa jest ważniejsza od drugiej. Zarówno n-6, jak i n-3 są niezbędne dla organizmu. Jednak ta druga grupa odgrywa większą rolę w utrzymaniu zdrowego ciała. Układ odpornościowy wykorzystuje obie grupy do walki z chorobami....
3. grudzień 20211Jak0Uwagi
Łyżka sody oczyszczonej
Medycyna alternatywna

Czy woda alkaliczna zmieni moje życie?

Woda alkaliczna jest alkaliczna, a zatem zdrowsza niż woda wodociągowa. Ma wiele korzyści zdrowotnych i jest skutecznym przeciwutleniaczem. Woda alkaliczna jest niezbędna dla organizmu do trawienia pokarmu i utrzymania prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów. Pomaga również leczyć wszelkie uszkodzenia. Alkalina równoważy poziom pH, na który wpływa spożywanie kwaśnych pokarmów i picie napojów gazowanych. W ostatnich latach toczy się wiele debat na temat jakości wody pitnej dostarczanej przez rząd. Chociaż woda pitna została oczyszczona w celu usunięcia...
30. listopad 20211Jak0Uwagi
olej rybny
Naturopatia

Jakie są prawdziwe zalety oleju z ryb?

Spójrzmy prawdzie w oczy. Być może nie zdajesz sobie sprawy z wielu zalet oleju rybnego. Kwasy tłuszczowe DHA i EPA omega-3 są kluczem do zapobiegania wielu chorobom. Te dwa składniki odżywcze są niezbędne dla każdego, kto chce uniknąć cierpienia i bólu. Związki te mają pozytywny wpływ na alergie, astmę i zapalenie stawów, rozwój i funkcje poznawcze. Wpływają również na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, rozwój poznawczy, wzrost płodu, funkcjonowanie układu odpornościowego i choroby zapalne jelit. To całkiem spora lista, nawet...
5. styczeń 20201Jak0Uwagi
Różowy łosoś
Dieta dla dny moczanowej

Jakie są główne korzyści zdrowotne łososia?

Łososie żyją w słodkiej i słonej wodzie, co jest wyjątkowym stylem życia. Rodzą się w wodach słodkich, ale ostatecznie migrują do oceanu. Ostatecznie wracają do słodkiej wody, aby się rozmnażać, a większość z nich umiera po złożeniu jaj. Ta dobrze znana ryba jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnych białek w postaci aminokwasów i kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 w trójglicerydach. Witaminy, w tym witaminy A i B, a także minerały, takie jak selen, wapń i żelazo są...
3. grudzień 20191Jak0Uwagi
Starszy mężczyzna
Reumatyzm Dna moczanowa

Jakie są czynniki ryzyka zapalenia stawów?

Atak zapalenia stawów może poważnie wpłynąć na nastrój. Stan ten może utrudniać wykonywanie nawet najbardziej podstawowych zadań i czynności. Nic dziwnego, że niektórzy ludzie kwestionują Boga za to, że pozwolił, by dotknęła ich ta straszna choroba. Dane pokazują, że prawie 46 milionów Amerykanów, zwłaszcza tych powyżej 65 roku życia, cierpi na zapalenie stawów. Eksperci przewidują, że do 2030 roku liczba dorosłych cierpiących na choroby związane z zapaleniem stawów wzrośnie do 67 milionów. Liczby te sprawiają, że łatwo...
25. listopad 20191Jak0Uwagi