Sabia que "matar dois coelhos com uma cajadada só" é uma expressão comum? O tratamento da gota e a dor do ácido úrico são muito semelhantes. A gota acabará por ser curada se tratar a dor do ácido úrico. Como é que isto funciona? A gota é provavelmente causada pelo excesso de ácido úrico. O corpo não consegue eliminar o ácido úrico de forma eficaz e formam-se cristais entre as articulações. A famosa articulação do dedo grande do pé está frequentemente inchada ou inflamada. Actualmente, sabemos mais do que nunca sobre este tipo de artrite.
Alívio da gota
O alívio da gota só pode ser conseguido através da eliminação dos cristais de ácido úrico e de muita investigação em saúde natural. Este artigo irá partilhar alguns segredos simples e úteis que existem há séculos, mas que só agora se provou serem válidos. É espantoso como certas coisas podem ser tão simples. Recentemente, assisti a um reality show que mostrava uma pessoa que perdeu peso e conseguiu curar a sua gota.
A gota é uma doença incurável que milhões de pessoas consideram espantosa. Isto significa que não existe tratamento para a gota. Perder peso é uma forma de eliminar os cristais de ácido úrico que causam tanta dor. A gota pode ser tratada com muitas outras coisas.
Óptimas dicas!
Eis alguns conselhos.
- Sabia que a maioria das pessoas não bebe água suficiente? Pelo menos 2,5 litros de água deveriam ser suficientes todos os dias. A maioria das pessoas bebe apenas 1 litro. A cura pode ser tão simples como lavar o ácido com água suficiente.
- Esta doença também pode ser causada pela sua alimentação. O consumo de demasiadas purinas em diferentes alimentos pode provocar ácido úrico. As purinas são convertidas em ácidos úricos quando são digeridas pelo organismo. Isto acaba por provocar a dor. Evite alimentos ricos em purinas, como carnes, fígados, tripas, carnes vermelhas e marisco. Terá de limitar a ingestão destes alimentos e bebidas até ter os sintomas sob controlo. Eis o que deve comer.
- Existem muitos alimentos com baixo teor de purinas. Deve comer cerejas, mirtilos, uvas e bananas, aipo e tomate, bem como legumes (couve e repolho, salsa e vegetais de folha), batatas, produtos lácteos com baixo teor de gordura, cereais integrais (não apenas brancos), óleo de linhaça e nozes, e algum marisco (atum ou salmão), e proteína de soro de leite.
- Recomenda-se também uma dieta rica em bagas. O ácido que causa a dor pode ser eliminado pelas bagas. As bagas são conhecidas por neutralizarem ou eliminarem o ácido.
- Os especialistas acreditam que adicionar meia colher de chá à água dos copos pode ajudar a dissolver os cristais. Deve ter-se em atenção o teor de sódio do bicarbonato de sódio. Evitar se tiver hipertensão.