Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Sortiment de alimente sănătoase

Cum să mă vindec cu alimente?

Odată, un intervievator de la televizor m-a întrebat care este definiția mea pentru adevărata stare de bine. Răspunsul meu a fost, deși prea simplificat pentru omul de știință, "Absența sau reapariția bolii la toate nivelurile" - adică fizic, mental și emoțional. Cred că toată lumea își poate îmbunătăți sănătatea prin luarea unor decizii mai bune. Pentru a trăi o viață mai sănătoasă, regula mea numărul unu este să fac toate eforturile pentru a alege o cale spre bunăstare și să mă îndepărtez de boli. Alegeți o cale...
Ghimbir proaspăt tocat

Care sunt cele mai bune rețete de detoxifiere?

Vă simțiți obosit, leneș și deprimat? S-ar putea să aveți nevoie de o pauză și să intrați într-o baie de detoxifiere. O baie vă poate ajuta să vă relaxați și poate fi o modalitate excelentă de a vă curăța pielea. Dar știați că băile de detoxifiere vă pot curăța și organele interne? Iată câteva rețete grozave de băi de detoxifiere pe care le puteți încerca. Toate sunt sigure, naturale și ușor de obținut acasă. Aceasta este o modalitate excelentă pentru ca pielea ta să...
Țelină și broccoli

De ce este sucul de țelină fiul nutritiv?

Sucul de țelină este unul dintre cele mai populare sucuri de legume. Sucul de țelină nu este doar o alegere excelentă pentru a fi amestecat cu alte sucuri, ci și o băutură foarte nutritivă de una singură. Sucul de țelină este bogat în vitaminele B și C, precum și într-o varietate de minerale, cum ar fi potasiu, fosfor și sodiu. Se știe că sucul de țelină are un efect calmant datorită uleiurilor esențiale, care au un impact reglator asupra sistemului nervos. Se recomandă...
minerale

Mineralele ajută la funcționarea corpului meu?

Mineralele sunt moleculele organice ale pământului care se găsesc în solul său crustos. Ele sunt concepute pentru a fi absorbite și apoi transmise plantelor și animalelor și, în cele din urmă, oamenilor. Mineralele sunt absorbite din alimente și apoi sunt transportate în țesuturile corpului dumneavoastră. Ele joacă un rol important în menținerea funcționării optime a organismului dumneavoastră. Mineralele sunt absorbite în organism și distribuite în țesuturile și fluidele dumneavoastră. Ele reprezintă aproximativ patru procente din greutatea totală a corpului dumneavoastră....
Brusture de plante medicinale

Ce sunt purificatoarele naturale de sânge?

Este clar că sănătatea este cheia fericirii, a succesului și a bunăstării. Oamenii devin din ce în ce mai conștienți de cât de important este să aibă un corp sănătos și să fie în formă fizică. O bună detoxifiere a sângelui vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea generală și bunăstarea mentală. Procesul de eliminare a toxinelor, impurităților și a altor substanțe nedorite din sânge se numește detoxifiere a sângelui. Aceasta poate stimula energia, poate îmbunătăți digestia și poate trata multe afecțiuni ale pielii. În timp ce curățarea sângelui nu este considerată...
Suc natural, organic sănătos

Cum să-mi detoxifiez corpul prin postul de sucuri?

În fiecare zi, corpul nostru este expus la toxine din mediul înconjurător. Poate fi orice, de la antibioticele și steroizii din carne, la pesticidele care acoperă legumele și fructele și până la aerul poluat pe care îl respirăm. Toxinele pe care le inhalăm și le consumăm trebuie să fie procesate de corpul nostru. Mulți oameni cred că ceea ce introducem în corpul nostru poate provoca o varietate de boli moderne. Acest articol va aborda aceste preocupări și vă va arăta cum să vă detoxifiați organismul prin postul de suc....
Nucile sunt o nucă de copac

Ce este suplimentul de molibden?

Molibdenul, un mineral esențial, se găsește în mod natural în corpul uman. Este un oligoelement care este prezent doar în cantități foarte mici în corpul nostru, dar care îndeplinește multe funcții importante în organismul nostru. Molibdenul poate fi găsit în sol și este absorbit în alimentele vegetale sau animale. Cerealele integrale, legumele și legumele verzi sunt surse bune de molibden. Apa dură ar putea fi o sursă bună de molibden dacă vă curge prin robinete. Molibdenul poate fi, de asemenea,...
Masă sănătoasă

Este corpul meu pregătit să slăbească?

Există momente în care cu toții dorim să pierdem în greutate și să ardem mai multe grăsimi. Felicitări! Sunteți una dintre puținele persoane care pot mânca mai bine și slăbi după bunul plac. O întrebare rapidă: Cât timp ți-a luat să slăbești? A trebuit să ții post timp de cel puțin 4-6 săptămâni, să reziști poftelor și să numeri caloriile în fiecare zi? Acest lucru a însemnat că a trebuit să muncești din greu cu adevărat pentru ca organismul tău să slăbească și să ardă grăsimi....