Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Домашнее здоровое низкоуглеводное или кетогенное питание
Натуропатия

Как естественным образом справиться с фибромиалгией?

Фибромиалгию можно описать как синдром с разнообразными симптомами, включая сильную мышечную боль, усталость, когнитивные проблемы и проблемы с памятью. Хотя не существует лекарства или известной причины этого расстройства, исследователи нашли несколько методов, которые могут быть использованы для облегчения или подавления симптомов. Для облегчения симптомов многие люди избегают продуктов, которые могут усугубить симптомы. Не существует единой диеты или формулы, которая могла бы эффективно противостоять эффектам фибромиалгии. Разные люди могут реагировать...
19. Январь 20231Например,0Комментарии
Старый деревянный стол с гранулами стевии
Домашнее средство

Каковы преимущества стевии для здоровья?

Общее описание: Стевия родом из тропических лесов Южной Америки. Она используется в качестве подсластителя в горьких чаях, таких как Yerba mate, и в других продуктах питания. Стевия содержит мало калорий и углеводов, что делает ее хорошим выбором для диабетиков. Она также не влияет на уровень сахара в крови. Стевия богата магнием, ниацином и калием. Стевия встречается в диком виде в некоторых регионах Южной Америки, в том числе в высокогорьях района Амамбай, граничащих с Бразилией и Парагваем. В...
5. Декабрь 2022 года1Например,0Комментарии
Грецкие орехи относятся к древесным орехам
Альтернативная медицина

Что такое молибденовая добавка?

Молибден, важный минерал, естественным образом содержится в человеческом организме. Это микроэлемент, который присутствует в нашем организме в очень малых количествах, но выполняет множество важных функций в нашем организме. Молибден можно найти в почве, он всасывается в растительную или животную пищу. Цельное зерно, бобовые и зеленые овощи являются хорошими источниками молибдена. Жесткая вода может быть хорошим источником молибдена, если она течет через ваши краны. Молибден также может быть...
30. Ноябрь 2022 года1Например,0Комментарии
Лупа и вопрос
Натуропатия

Могу ли я сам поставить себе диагноз?

Знаете ли вы, что можно поставить диагноз себе или другим людям, просто взглянув на их лица? Этот увлекательный метод зародился на Востоке и используется уже много лет. Посмотрите в зеркало и проведите самоанализ. Посмотрите на белки обоих глаз. Замечаете ли вы красные сосуды? Это может быть связано с тем, что вы не высыпаетесь или слишком много времени проводите за компьютером. Это признак того, что...
13. Декабрь 2021 года1Например,0Комментарии
Красный болгарский перец
Натуропатия

В чем лечебная сила красного перца и томатов?

В перце очень мало белков (0,89%) и углеводов (4,43%), и почти нет жиров (0,19%). В них также содержится небольшое количество витаминов группы В. Перец содержит витамин А, который составляет более половины суточной потребности для взрослых мужчин. Другие каротиноиды, такие как ликопин, также содержатся в перце. Этот мощный антиоксидант защищает от рака. Содержание витамина С в красном перце почти в четыре раза больше, чем в апельсинах и лимонах. Он также содержит 2% растительной клетчатки.Обратите внимание...
5. Январь 20201Например,0Комментарии
Розовый лосось
Диета при подагре

Каковы основные преимущества лосося для здоровья?

Лососи живут в пресной и соленой воде, что является уникальным образом жизни. Они рождаются в пресной воде, но со временем мигрируют в океан. В конце концов, они возвращаются в пресную воду для размножения, и большинство из них умирают после того, как отложат икру. Эта известная рыба является хорошим источником легкоусвояемых белков в виде аминокислот и жирных кислот, таких как омега-3 в триглицеридах. Витамины, включая витамины А и В, а также минералы, такие как селен, кальций и железо, являются...
3. Декабрь 2019 года1Например,0Комментарии
Альтернативная медицина
Натуропатия

Как найти безопасные здоровые добавки?

Существует множество магазинов здоровья и отделов здоровья в супермаркетах, которые предлагают разнообразные добавки для здоровья. Важно быть осторожным. Все биологически активные добавки не одинаковы. Многие из них производятся в лаборатории. Это позволяет добавке быть как изолированной (например, витамин С или железо), так и синтетической. Ваш организм не был создан для использования синтетических или изолированных питательных веществ. Ваш организм эволюционировал, чтобы эффективно перерабатывать и использовать питательные вещества, содержащиеся в сложных субстанциях, называемых пищей. Все...
13. Декабрь 2018 г.1Например,0Комментарии
вишни
Диета при подагре

Почему нужно есть много вишни?

Полуостров Лиланау, известный также как "маленькие пальчики Мичигана", раскрывает свой самый ценный секрет: полезные свойства вишни! Вишневый вкус - это то, что мы все любим. На протяжении многих лет они были любимым ингредиентом в кулинарии, а также в некоторых из наших любимых напитков. Исследователи теперь указывают на то, что в вишне есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Вишня - это магия! Мой личный опыт использования вишни был более чем удивительным. В тридцатилетнем возрасте я почувствовала пульсирующую...
1. Декабрь 2018 г.1Например,0Комментарии