Det finns många olika typer av artrit. Det finns tre huvudtyper av artrit: osteoartrit, inflammatorisk artrit och den vanligaste reumatoid artrit. Varje typ av artrit kan ha olika effekt på våra kroppar. Detta är problemet: Behandlingar för alla typer av obehag eller smärta kan ge olika resultat. Alla kroppar svarar inte på samma behandling. Vad orsakar smärtan? Någon av de tre typerna av artrit kan orsaka smärta i knän eller höfter. Gikt kan också vara en källa till smärta. Andra orsaker till knäsmärta är skador, överansträngning i arbetet, fetma och dålig kost.
Låt oss se...
Kronisk knäsmärta hos barn och unga vuxna kan vara ett tecken på reumatoid artrit eller "växtvärk" i ett tidigt skede. Gikt är en annan orsak till knäsmärta. Gikt är ett tillstånd som orsakar svår och plötslig smärta, rodnad, svullnad och inflammation i lederna. Vissa rapporter tyder på att för mycket motion kan orsaka ledsmärta och knäsmärta. Motion är faktiskt en stor fördel.
Var kommer gikt ifrån? Gikt är ett tillstånd som har funnits i århundraden. Gikt drabbar en enda led, vanligtvis stortån eller ett finger. Gikt drabbar ungefär 9 av 10 män över 40 år. Gikt kan drabba i alla åldrar, men är vanligast hos personer över 75 år. Gikt orsakas av att urinsyra ansamlas i lederna. Urinsyra är faktiskt en biprodukt av många livsmedel vi äter. Urinsyra är en avfallsprodukt från många livsmedel som vi äter. Det hjälper oss att smälta maten ordentligt och eliminera avfall från våra kroppar.
Urinsyra
Gikt och smärta kan bero på urinsyratransport i blodomloppet. Ledsmärta vid giktartrit kan uppstå när urinsyranivån är för hög. Andra symtom är njursten som så småningom kan leda till njursvikt. Gikt och urinsyra! Det är inte klart om urinsyranivåerna i blodet är relaterade till gikt, enligt tester. Gikt kan orsakas av höga nivåer av urinsyra i blodet. Vissa människor har normala nivåer eller nära normala blodnivåer. Andra har höga nivåer av urinsyra i blodet men inga symtom.
Giktattacker kan också orsakas av andra riskfaktorer. Dessa inkluderar plötslig viktökning, överdrivet alkoholintag och onormal njurfunktion. Vissa mediciner, t.ex. tiaziddiuretika som reglerar blodtrycket, kan också vara riskfaktorer. Organiskt kött, lever, njurar, ansjovis samt de flesta bearbetade köttprodukter är en annan riskfaktor. Undvik läsk, sodavatten och söta drycker. För att lindra smärta och giktsymtom skulle ett avgiftningsprogram vara fördelaktigt. Det skulle avlägsna giftiga ämnen från kroppen.
Hälsosam kost
Detta är några av de mest näringsrika livsmedlen! En hälsosam kost är avgörande för smärta och artritinflammation. Dessa superlivsmedel inkluderar broccoli, spenat, tomater, lök, vitlök, olivolja, fisk och ananas. Intaget av omega-3-syror bör ökas. Dessa omega-3 hjälper till att minska ledinflammation, vilket kan orsaka smärta i knän, höfter och ryggrad. Naturliga livsmedel har den högsta läkande kraften och är mycket mer effektiva än receptbelagda läkemedel. Du kommer att känna fördelarna med att lägga till ett flytande kvalitetstillskott till dina superfoods.