Det finns mycket information där ute om omega 3-fettsyror. Det är lätt att gå vilse i bruset. Här är allt du behöver veta om omega 3-fettsyror. Omega 3-fettsyror kan beskrivas som långkedjiga fleromättade eteriska oljor. De är viktiga för kroppens tillväxt och utveckling, men kan inte produceras av kroppen själv. Detta essentiella fett saknas hos de flesta människor (fakta visar att mer än 90%). Dessa fetter...