Úľava od bolesti pri dne je nevyhnutná pre každého, kto trpí závažnými príznakmi dny. Tu je 5 jednoduchých spôsobov, ako prirodzene a rýchlo zmierniť bolesť pri dne. Všetko to môžete urobiť v pohodlí domova. Dna vzniká, keď sa v kĺboch hromadia kryštáliky kyseliny močovej. Dna je jedným z typov artritídy. Je bežné, že sa uprostred noci zobudíte so silnou bolesťou prstov na nohách. Aj keď je najčastejšie postihnutým kĺbom palec na nohe, postihnuté môžu byť aj iné kĺby. Záchvaty dny môžu spôsobiť bolesť a zápal.
Príznaky
Tieto príznaky si ľudia, ktorí trpia prvýkrát, často nesprávne vysvetľujú ako zranenie. Diagnózu vždy konzultujte so svojím lekárom. Dôležité je znížiť zápal a zmierniť bolesť zo skutočného záchvatu. Je však tiež nevyhnutné predchádzať budúcim záchvatom. Po prvom záchvate budete mať pravdepodobne ďalšie. Preto je to také dôležité. Dlhodobo sa opakujúce záchvaty dny môžu spôsobiť poškodenie kĺbov a obličiek, ako aj vysoký krvný tlak. Väčšina lekárov vám predpíše lieky na zmiernenie zápalu a bolesti spojenej so záchvatom. Fungujú dobre.
Môžu tiež odporučiť lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej, aby sa zabránilo ďalším záchvatom ochorenia. Tieto lieky sú účinné len počas ich užívania, takže chorí ich možno budú musieť užívať aj niekoľko rokov. Môžu spôsobiť žalúdočné vredy, krvácanie zo žalúdka, bolesti žalúdka, nevoľnosť a vracanie, ako aj bolesti hlavy a alergie.
Prírodné prostriedky
Osoby trpiace dnou sa čoraz častejšie obracajú na prírodné prostriedky na zmiernenie bolesti.
- Každý deň vypite najviac 2 až 3 litre tekutín. To umožní obličkám spracovať a odstrániť prebytočnú kyselinu močovú.
- Vyhnite sa alkoholu, najmä pivu. Alkohol môže spustiť záchvat dny.
- Snažte sa zjesť aspoň 20 čerešní denne. Ak môžete, zjedzte ich viac. Sú bohaté na prírodné antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
- Použite horúci alebo studený kúpeľ (alebo obklad). 3 minúty horúcou vodou, 30 sekúnd studenou vodou. Tým sa zvýši krvný obeh a zmierni bolesť.
- Urobte si obklad z pasty z dreveného uhlia. Zmiešajte pol šálky práškového aktívneho uhlia s tromi polievkovými lyžicami mletého ľanového semena. Zmiešajte práškové aktívne uhlie s horúcou vodou, aby vznikla hustá pasta. Postup opakujte každé štyri hodiny. Kĺb prikryte látkou alebo plastovým vreckom, aby ste zabránili zafarbeniu.
Záver
K dispozícii je mnoho prírodných prostriedkov. Mali by ste si uvedomiť, že to, čo môže fungovať u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Mali by ste vyskúšať čo najviac prostriedkov, aby ste našli ten, ktorý vám vyhovuje. Tieto prostriedky môžu poskytnúť úľavu od dny, ale musíte tiež zabrániť opakujúcim sa záchvatom dny. Kľúčovou zložkou je vaša strava.