Podagros skausmo malšinimas yra būtinas visiems, kenčiantiems nuo sunkių podagros simptomų. Štai 5 paprasti būdai, kaip natūraliai ir greitai sumažinti podagros skausmą. Visa tai galite atlikti patogiai įsitaisę savo namuose. Podagra atsiranda, kai sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai. Podagra yra viena iš artrito rūšių. Įprasta pabusti vidury nakties nuo stipraus pirštų skausmo. Nors pirštai yra dažniausiai pažeidžiamas sąnarys, gali būti pažeidžiami ir kiti sąnariai. Podagros priepuoliai gali sukelti skausmą ir uždegimą.
Simptomai
Pirmą kartą kenčiantys asmenys šiuos simptomus dažnai klaidingai supranta kaip sužalojimą. Visada kreipkitės į gydytoją, kad jis patvirtintų diagnozę. Svarbu mažinti uždegimą ir malšinti tikro priepuolio sukeltą skausmą. Tačiau taip pat labai svarbu užkirsti kelią būsimiems priepuoliams. Po pirmojo priepuolio tikėtina, kad jų bus daugiau. Štai kodėl tai taip svarbu. Ilgą laiką besikartojantys podagros priepuoliai gali sukelti sąnarių ir inkstų pažeidimus bei aukštą kraujospūdį. Dauguma gydytojų skirs vaistų, kurie malšina su priepuoliu susijusį uždegimą ir skausmą. Jie gerai veikia.
Jie taip pat gali rekomenduoti šlapimo rūgšties kiekį mažinančius vaistus, kad būtų išvengta tolesnių ligos priepuolių. Šie vaistai veiksmingi tik jų vartojimo metu, todėl sergantiesiems gali tekti juos vartoti ne vienerius metus. Jie gali sukelti skrandžio opas, kraujavimą iš skrandžio, skrandžio skausmą, pykinimą ir vėmimą, taip pat galvos skausmą ir alergiją.
Natūralios priemonės
Sergantieji podagra vis dažniau kreipiasi į natūralias priemones skausmui malšinti.
- Kasdien išgerkite ne daugiau kaip 2-3 litrus skysčių. Tai leidžia inkstams apdoroti ir pašalinti šlapimo rūgšties perteklių.
- Venkite alkoholio, ypač alaus. Podagros priepuolius gali sukelti alkoholis.
- Stenkitės per dieną suvalgyti bent 20 vyšnių. Jei galite, suvalgykite daugiau. Jose gausu natūralių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.
- Naudokite karštą arba šaltą mirkymą (arba kompresą). 3 minutes karštame vandenyje, 30 sekundžių šaltame vandenyje. Tai pagerins kraujotaką ir sumažins skausmą.
- Padarykite medžio anglies pastos kompresą. Sumaišykite pusę puodelio aktyvuotos anglies miltelių su trimis šaukštais maltų linų sėmenų. Sumaišykite miltelių pavidalo aktyvuotąją anglį su karštu vandeniu, kad gautųsi tiršta pasta. Procesą kartokite kas keturias valandas. Uždenkite sąnarį audiniu arba plastikiniu maišeliu, kad neliktų dėmių.
Išvada
Yra daug natūralių vaistų. Turėtumėte žinoti, kad tai, kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam. Turėtumėte išbandyti kuo daugiau priemonių, kad rastumėte tą, kuri jums tinka. Šios priemonės gali palengvinti podagros simptomus, tačiau taip pat turite užkirsti kelią pasikartojantiems podagros priepuoliams. Jūsų mityba yra pagrindinė sudedamoji dalis.