痛風の痛みを和らげることは、重度の痛風症状に悩む人にとって不可欠です。ここでは、痛風の痛みを自然に素早く和らげる5つの簡単な方法をご紹介します。ご自宅にいながらにしてできる方法ばかりです。痛風は、尿酸の結晶が関節に溜まることで起こります。痛風は関節炎の一種です。夜中に足の指の激痛で目が覚めることはよくあることです。足の指が最もよく罹患する関節ですが、他の関節が罹患することもあります。痛風発作は痛みや炎症を引き起こします。
症状
このような症状は、初めて発症した人が怪我と誤解することが多い。必ず医師に相談して診断を確認してください。実際の発作による炎症を抑え、痛みを和らげることは重要である。しかし、将来の発作を予防することも不可欠です。最初の発作の後、さらに発作が起こる可能性が高いのです。これが重要な理由です。痛風発作が長期にわたって繰り返されると、関節や腎臓に障害を起こしたり、高血圧を引き起こしたりします。ほとんどの医師は、発作に伴う炎症や痛みを和らげる薬を処方します。よく効きます。
また、さらなる発作を防ぐために、尿酸降下剤を勧められることもある。これらの薬剤は使用している間しか効果がないため、患者は何年も服用を続けなければならないこともある。尿酸降下剤は、胃潰瘍、胃出血、胃痛、吐き気、嘔吐のほか、頭痛やアレルギーを引き起こすこともある。
ナチュラルレメディー
痛風患者は、痛みを和らげるために自然療法を利用するようになってきている。
- 毎日、多くても2～3リットルの水分を摂ること。これにより、腎臓が余分な尿酸を処理し、排出することができます。
- アルコール、特にビールは避ける。痛風発作はアルコールによって引き起こされることがある。
- 1日に少なくとも20個のチェリーを食べるようにしましょう。できればもっと食べましょう。天然の抗酸化作用と抗炎症作用が豊富です。
- 温水または冷水に浸す（または湿布する）。温水3分、冷水30秒。血行が良くなり、痛みが和らぎます。
- 炭ペースト湿布を作る。カップ半分の粉末活性炭と大さじ3杯の挽いた亜麻仁を混ぜ合わせる。粉末活性炭をお湯と混ぜ、とろみのあるペースト状にする。これを4時間ごとに繰り返す。関節が汚れないように布かビニール袋で覆う。
結論
自然療法はたくさんあります。ある人には効くかもしれないが、別の人には効かないかもしれないことに注意すべきである。できるだけ多くの治療法を試して、自分に合うものを見つけるべきです。これらの治療法は痛風の緩和をもたらしますが、痛風発作の再発を防ぐことも必要です。食生活は重要な要素です。