Dna je bolestivý stav, ktorý môže postihnúť každého, kto má artritické ochorenie, ako je napr. Bolesť môže byť intenzívna a vaše kĺby môžu mať pocit pálenia. Toto ochorenie môže postihnúť aj iné kĺby, napríklad zápästie, členok, lakeť, prsty a koleno. Kryštálom podobná látka, ktorá sa tvorí z kyseliny močovej v krvnom obehu, sa môže nachádzať na kĺboch, šľachách a tkanivách postihnutých oblastí. Pri pohybe postihnutou oblasťou spôsobujú kryštáliky silný zápal a bolesť. Lekár vám môže odporučiť špecifický liek alebo navrhnúť zmenu životného štýlu na zníženie bolesti.
Pozrime sa...
Niektorým ľuďom môžu pomôcť predpísané lieky, ale existujú aj iné možnosti pre tých, ktorí uprednostňujú prirodzený prístup. Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť zmierniť bolesť, pretože pôsobí ako prirodzené riedenie močových kyselín v tele. Alkoholu by ste sa mali vyhýbať, pretože môže zhoršiť stav. Strava s nízkym obsahom tukov a bielkovín môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi.
Telo premieňa puríny, ktoré sa nachádzajú v morských plodoch, hovädzom mäse a orgánoch, na kyselinu močovú, preto by sme sa im mali vyhýbať. Tie isté puríny, ktoré sa nachádzajú v špenáte a mliečnych výrobkoch, môžu v skutočnosti znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi. Konzumácia väčšiny druhov mäsa sa neodporúča. Môže to sťažiť každodenný príjem živín, ktoré vaše telo potrebuje. To je však nepravdivé. Ak chcete získať potrebné živiny v strave, nemusíte jesť mäso.
Celozrnný vitamínový doplnok by mohol poskytnúť rovnaké živiny ako mäso a pomôcť udržať zdravé telo. Vitamín C, ktorý sa môže používať v boji proti niektorým chorobám, môže tiež znížiť hladinu kyseliny močovej v tele. Celé potraviny, ako sú brusnice, sú skvelým zdrojom vitamínu C. Čierne čerešne sú bohaté na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu kyselín močových v tele. Dna nemusí byť život ohrozujúci stav. Namiesto toho žite svoj najlepší život. Máte len jednu šancu prežiť svoj život.