1988 yılıydı. Almanya'da çalışıyordum ve yıllık tatilimiz için arkadaşlarımla birlikte Loire Vadisi'nde bir gite davet edilmiştim. Eşim de ben de bir kadeh şarabın tadını çıkarıyorduk ve bize katılan çift birkaç kadeh daha içmeyi biliyordu. Bu tatil genellikle yoğun alkol etkisinde geçer. Hatta akşam yemeğinden sonra, konyak genellikle dışarıdayken daha da fazla! Tatildeyken kiralama ücreti ödemek yerine kendi rüzgar sörfü tahtamı kiralamaya karar verdim. Yeni sörf tahtasıyla ilk denememiz için rüzgarlı bir günde sörf tahtasını dışarı çıkarmaya karar verdik.
Bir bakalım.
Her şeyden çok armayı kurma süreci olmasına rağmen, fırlatmayı ve dik durmayı başarana kadar dört kez bir direğin üzerinden mancınıkla fırlatıldığımı hissettim. Tahtanın hızı ve sol ayak bileğime yaptığı baskı inanılmazdı. İlk kırmızı turlarımda bir hata yaptığım ve yokuş aşağı gittiğim an gibiydi. Hızlanma inanılmazdı ve durmayı hiç düşünmedim. Birkaç mancınıktan sonra bırakmaya karar verdik ve dönüştürülmüş ahır gite'ımıza geri dönmeden önce tahtayı indirdik.
Lezzetli bir akşam yemeğinin tadını çıkardık ve Loire Nehri'nin ağzında geçireceğimiz bir gün için erken kalkmayı planladık. Ertesi sabah, üzerine ağırlık verdiğim anda uyuşan ağrılı bir ayak bileğiyle uyandım. O kadar acı veriyordu ki Alastair beni Tours hastanesine götürmekte ısrar etti. Sanırım yarım saatlik bir mesafedeydi. Doktorlar bana hızlı bir şekilde günün en acı verici 50 dakikası diyebileceğim bir süreç yaşattılar. Onlar da benim gibi bacağımı burktuğumu düşündüler. Ancak herhangi bir burkulma bulamadılar.
Hadi anlayalım
Çekiştirdiler, büktüler ve sol ayağımı dürttüler. Sonunda pes ettiler ve sanki bu sorunuma çözüm olacakmış gibi Galyalı bir tavırla omuz silktiler. Alastair ve ben, her ikimiz de yaralı ve şaşkın bir halde geri döndük. Bize birkaç güçlü ağrı kesici verildi - sanırım pethedine idi - ve ikimiz de ayaklarımızı kontrol altına almayı başardık. Ağrılı olmama rağmen günün geri kalanında uçtum. Ertesi gün hiçbir şey yoktu. Ne ağrı ne de şişlik vardı. Her şey normale döndü. Tatilin geri kalanı, gelen akıntıya karşı tam hızda yapılan çok zor bir rüzgar sörfü seansıyla geçti. Bunu kıyıdaki bir motorlu tekne kurtarma operasyonu izledi. Kesinlikle acısızdı.
Üç yıl sonra İngiltere'ye döndüm ve yeni bir işe başlamadan önce 3 ay boyunca ev üzerinde çalıştım. Veranda inşaatının yarısında sağ ayağım ağrımaya başladı. Sağ ayağım şişmeye başlayana kadar fark etmediğim küçük bir sorundu. Çok sıcak hissediyordum. 89'un ilk yazında hava çok sıcaktı. Yeni işime başlayacağım Temmuz ayından önce verandamı bitirmek için kendime bir hedef koymuştum. Bitmemiş verandamda ve inşaat molozları arasında, şişen ayağımla buzlu suyla dolu serin bir kutuda birkaç gün geçirdikten sonra eşim beni doktora gitmeye zorladı. Ayağım eskiden olduğundan neredeyse iki kat daha büyüktü ve gecenin bir yarısı ayağıma çarşaf değmesine dayanamıyordum. Bayan doktorumun muayenehanesine girerken kendim için çok üzüldüm. Çok acı çekiyordum. Gülmeye başlayana kadar her şey yolundaydı. Gerçekten de kocaman, şişmiş ayağıma gülüyordu. Şakayı anlamamıştım ve kibarca sorunun ne olduğunu düşündüğünü sordum.
Espriyi anlamamış olsam da muazzam bir rahatlama hissettim. En azından doktorun bildiği bir şeyin adını koyabiliyordum. Artık sorunlarımın çözüleceğinden emindim. Belli bir dereceye kadar ve bir süreliğine çözüldü de. İlk iltihaplanmayı tedavi etmek için İndometazin (günde üç kez alınan bir anti-enflamatuar ilaç) ve ürik asit kristallerinin birikmesini önlemek için günlük allopurinol reçete etti. Adil olmak gerekirse Indomethacin harikaydı. Sadece bir gün sonra ayağım normal boyutuna dönmeye başladı. İki haftalık kürden sonra tekrar tamamen ağrısızdı ve ayağım normal boyutuna geri dönmüştü. Gut hastalığına bu kadar genç yaşta yenik düştüğüm için gut hakkında daha fazla bilgi edinmeye karar verdim.
Gut Hastalığı Nedir?
Gut, artritin bir türüdür. Eklemlerde artrit olarak da bilinen gut artritine neden olabilir. Gut artriti erkeklerde kadınlara göre daha yaygındır ve yaşlı erkeklerde daha sık görülür. Gut hastalığı kadınları ve genç insanları da etkileyebilir. Buna tanıklık edebilirim. Gut, Batı Dünyasında yaşayanların yaklaşık 1%'sini etkileyen bir durumdur. Gut semptomları en çok ayak başparmağınızın taban ekleminde görülür ve bu da vakaların yaklaşık yüzde 65-75'ini oluşturur. Ancak gut hastalığı başka herhangi bir eklemde de ortaya çıkabilir. Doktorum ayrıca gut hastalığının tedavi edilmediği takdirde herhangi bir organda da gelişebileceği konusunda beni bilgilendirdi. Gut hastalığına, eklemlerde ürik kristallere dönüşen yüksek seviyedeki kan ürik asitleri neden olur. Mikroskop altında bu mikroskobik kristaller iğne şeklinde görünür.
Gut hastalığı genellikle en ağır hastalıklardan biri olarak kabul edilir. İğne şeklindeki bu kristaller atak sırasında eklemlerinizin arasına sokulmuş gibi hissedilir. Bu 'davetsiz misafirler' vücudun doğal savunmasıdır. Sonuç, ürik asit kristallerinin varlığına karşı akut enflamatuar bir yanıttır. Gut belirtileri arasında iltihaplanma, şişme, kızarıklık ve sertlik, sıcak dokunma ve kronik ağrı yer alır. Bir erkek doktora göre gut, doğumdan daha acı vericidir. Bunu söyleyebildiğine inanmak zor, ama o anda haklı olduğunu hissettim.
Gut hastalığı kandaki ürik asit seviyesinin yüksek olmasından kaynaklanır. Peki bu ürik asit nereden gelir? Kimyasal yapımızın bir parçası olan pürinler protein ve enerji üretimi sırasında parçalandığında kan ürik asit üretir. Pürinler gıdalarda da bulunabilir. Pürinler benim durumumda ve özellikle sevdiğim yiyeceklerde çok yaygındır. Bazı gıdalarda pürin seviyesi düşükken bazılarında yüksektir. Gut hastalığınızı yalnızca diyetle kontrol etmek istiyorsanız bu çok önemlidir.