Когато тялото страда, всичко става хаотично. Всяка минута от живота ви се превръща в катастрофа, когато страдате от болки и страдания. Как можете да се справите с артрита? Преди да се справим с артрита, трябва да разберем какво представлява той. Той причинява подуване на ставите, скованост, болка и загуба на функции. Артритът може да бъде причинен от различни състояния и заболявания. Въпреки че болките в тялото, ставите и подуването на костите може да изглеждат обичайни за пациентите с артрит, някои форми, като ревматоиден артрит или лупус, могат да причинят сериозни увреждания на органите, които да доведат до усложнения и дори смърт. Трудно е да се определи причината за артрита, тъй като има много фактори, които допринасят за това. Необходими са допълнителни изследвания, за да се установи дали е възможно да има участие на генетиката.
Изследвания
Някои проучвания показват, че артритът може да бъде причинен от генетични вариации. С напредването на възрастта костите ни стават по-малко гъвкави и по-рядко се самолекуват. В резултат на това може да се развие артрит. Друг фактор, който може да допринесе за артрита, е телесното тегло. Това се дължи на ограниченото натоварване, което ставата може да издържи, особено ако човекът е със затлъстяване или наднормено тегло. Тазобедрените стави и коленете са най-често срещаните области за увреждане на ставите. Тези кости могат лесно да се износят бързо. Увреждането или увреждането на ставите може да бъде причинено и от лични злополуки, като автомобилни катастрофи, падания от високи места и блъскане в остри или груби предмети. Хрущялът на колянната става е засегнат от счупване на кост. Повечето хора, които работят рискови професии, като например вдигане на тежки товари на строителни обекти или в автосервизи, са предразположени към развитие на артрит.
Въпреки че има много ползи от посещаването на фитнес зали и участието в спортни занимания, възможно е някои натоварващи упражнения или упражнения на високо ниво да причинят увреждане на ставите, което по-късно може да доведе до артрит. Важно е да се претеглят ползите и рисковете от участието в спорта. Важно е да се намери правилният баланс между правенето и неправенето. Артритът на ставите може да бъде причинен от инфекция или заболяване в ставата, като подагра, септичен артрит или други медицински състояния. Изследванията показват, че артритът е по-често срещан при по-възрастни хора, често жени, които имат по-ниско качество на живот.
Артрит
Най-разпространеният здравословен проблем в Америка е артритът. През 2001 г. един от всеки четирима американци е имал артрит, което е 49 милиона души. С напредването на възрастта ще се регистрират все повече случаи на артрит. Артритът, както и други болки в ставите, могат да причинят дискомфорт и да затруднят работата ви. Тялото ви не е във върхова форма и никога няма да бъдете толкова продуктивни. В такива случаи на артритни болки се намалява работното натоварване, особено за работещите майки. Усложненията при артрит се влошават от двойните отговорности на майките едновременно като родители и кариеристки. Някои от тях са принудени да напуснат работата си поради инвалидност. Съществуват много възможности за лечение на артрита и ревматичните заболявания.
Има много възможности, включително релаксация и упражнения, подходящи медикаменти, редовни физически упражнения и правилно използване на ставите. Понякога може да се наложи лекарите да използват скоби и шини. В тежки случаи може да се наложи операция за облекчаване на болката. При лечението на артрита е важно да се балансира между активността и почивката. Прекалено многото почивка може да направи ставите и мускулите твърде сковани. Прекалената работа може да доведе до умора. Упражненията могат да намалят сковаността и болката в ставите и да увеличат гъвкавостта, силата и издръжливостта. То може също така да помогне за намаляване на теглото и да подобри чувството ви за благополучие. В зависимост от сериозността на болките други могат да прибегнат до медикаменти. Те са ефективни за облекчаване на болката и възпалението. Те намаляват риска от по-нататъшно увреждане и влошаване на състоянието на ставите.
Допълнително лечение
Ясно е, че артритът може да бъде болезнен и инвалидизиращ. Тези факти са очевидни още от праисторията. Облекчението на болката, което сме открили за страдащите от артрит, е резултат от начина, по който сме се научили да се справяме с него през вековете, особено в епохата на съвременната медицина. Както страдащите от артрит, така и тези, които работят в областта на комплементарните науки, са щастливи да знаят, че това е идеална тема за сътрудничество между лекар и билкар. И двамата имат способността и знанията да помогнат на пациента. Вие, пациентът, първо трябва да определите какъв вид артрит имате. Съществуват много видове артрит, но най-често срещаните са остеоартритът и ревматоидният. Въпреки че лечението на всяко от тези състояния е различно, всички те си приличат по това, че засягат един и същ вид тъкан, която се намира в ставите.
Основният симптом и при трите форми на ОА е възпалението. То може да се появи на различни места. ОА атакува ставите, които са били увредени или използвани много. РА атакува първо малките кости. Обикновено тя засяга стъпалата или ръцете. Това е автоимунно заболяване, така че домашните средства трябва да се избягват.
Подагра
Подаграта обикновено започва в десния палец на крака, но може да се появи и във всяка друга става. Подаграта се причинява от високи нива на пикочна киселина. Подаграта е подобна на РА. При нея има поне едно билково лечение, което трябва да се избягва. Ако възпалението е тежко и засяга много стави, може да се наложи прием на лекарства по лекарско предписание. Може да сте в състояние да използвате лекарства без рецепта или билки за овладяване на възпалението, ако то не е тежко. Този проблем може да се лекува с билкови средства като готу кола и кора от върба. Пациентите с подагра трябва да избягват аспирин и върба. Аспиринът може да предизвика обостряне на заболяването и да повиши нивата на пикочната киселина. Тя е основният компонент на кората от върба.
Черешовият сок е по-добър избор за хора с подагра. Въпреки че много домашни средства твърдят, че могат да възстановят ставите, това не е научно доказано. Някои хора намират облекчение от продукти като МСМ или глюкозамин/хондроитин. Добре е да обсъдите тези продукти с Вашия лекар, особено ако се касае за алергии към морски дарове. Възможно е да се възстанови или замени хирургически оперирана става. Въпреки че ремонтите могат да бъдат извършени по артроскопски път, някои от тях изискват разрез, който минава по дължината на ставата. Това най-често се прави на коляното и лакътя, но може да се използва и за лечение на раменните и лакътните стави.
Заключение
Противовъзпалителните лекарства също могат да се използват като болкоуспокояващи. Това е добре. Това означава, че не е необходимо да приемате толкова много хапчета/билки. Някои билкари са имали успех с болкоуспокояващи контра дразнители. Един от примерите е капсаицинът. Той е основната съставка на лютия червен пипер и може да предизвика объркване и да блокира сигнала за болка. Може да причини тежки изгаряния, така че бъдете внимателни. Може да е необходима подкрепа за засегнатата става. В зависимост от вашите нужди има много възможности. Могат да се използват и скоби. Ако се налага да стоите или да използвате областта за продължителен период от време, брекетите могат да бъдат полезни. Вашият лекар може да ви препоръча физиотерапия. Тя може да помогне за укрепване на мускулите и да намали зависимостта на хрущяла. Тези упражнения са съобразени с вашия проблем. Не се опитвайте да ги намерите в интернет. Говорете с терапевта си, за да сте сигурни, че няма да причините повече увреждания, отколкото вече са налице. Говорете с вашия лекар за артрита. Не забравяйте да изброите всички лекарства, включително предписаните с рецепта и витамините. Трябва да споменете и всички други медицински състояния, които имате, така че да не са възможни странични ефекти или взаимодействия.