Tudo se torna caótico quando o corpo está a sofrer. Cada minuto da nossa vida torna-se um desastre quando sofremos de dores. Como gerir a artrose? Para a combater, é necessário compreender o que é a artrite. A artrite causa inchaço nas articulações, rigidez, dor e perda de função. A artrite pode ser causada por uma variedade de condições e doenças. Embora as dores no corpo, as dores nas articulações e o inchaço dos ossos possam parecer comuns aos doentes com artrite, algumas formas, como a artrite reumatoide ou o lúpus, podem causar lesões graves nos órgãos, que podem levar a complicações e mesmo à morte. É difícil identificar a causa da artrite, uma vez que existem muitos factores que contribuem para a sua ocorrência. É necessária mais investigação para determinar se a genética pode estar envolvida.
Investigação
Alguns estudos demonstraram que a artrite pode ser causada por variações genéticas. À medida que envelhecemos, os nossos ossos tornam-se menos flexíveis e menos susceptíveis de se curarem a si próprios. Como resultado, pode desenvolver-se artrite. Outro fator que pode contribuir para a artrite é o peso corporal. Isto deve-se à carga limitada que a articulação pode suportar, especialmente se a pessoa for obesa ou tiver excesso de peso. As ancas e os joelhos são as zonas mais comuns de lesão das articulações. Estes ossos podem desgastar-se facilmente e com rapidez. As lesões ou danos nas articulações também podem ser causados por acidentes pessoais, como acidentes de viação, quedas de lugares altos e choques com objectos afiados ou ásperos. A cartilagem da articulação do joelho é afetada por uma fratura óssea. A maioria das pessoas que trabalham em actividades perigosas, como levantar cargas pesadas em estaleiros de construção ou em oficinas de automóveis, são susceptíveis de desenvolver artrite.
Embora haja muitos benefícios em aderir a ginásios e participar em actividades desportivas, é possível que alguns exercícios de esforço ou de alto nível causem danos nas articulações que podem levar mais tarde à artrite. É importante pesar os benefícios e os riscos da participação no desporto. É importante encontrar o equilíbrio correto entre fazer e não fazer. A artrite das articulações pode ser causada por uma infeção ou doença na articulação, como a gota, a artrite séptica ou outras condições médicas. A investigação mostra que a artrite é mais comum em pessoas mais velhas, frequentemente do sexo feminino, que têm uma qualidade de vida inferior.
Artrite
O problema de saúde mais comum na América é a artrite. Em 2001, um em cada quatro americanos sofria de artrite, o que corresponde a 49 milhões de pessoas. À medida que as pessoas envelhecem, registam-se mais casos de artrite. A artrite e outras dores nas articulações podem causar desconforto e dificultar a realização do trabalho. O seu corpo não está em boa forma e nunca será tão produtivo. Nestes casos de dores artríticas, a carga de trabalho, especialmente para as mães trabalhadoras, é reduzida. As complicações da artrite são agravadas pelas responsabilidades duplas das mães, que são simultaneamente pais e trabalhadoras. Algumas são obrigadas a abandonar o seu emprego devido à incapacidade. Existem muitas opções para o tratamento da artrite e da doença reumática.
Existem muitas opções disponíveis, incluindo relaxamento e exercício, medicação adequada, exercício regular e utilização correcta das articulações. Por vezes, os médicos podem ter de utilizar aparelhos e talas. Em casos graves, pode ser necessária uma cirurgia para aliviar a dor. No tratamento da artrite, é importante equilibrar a atividade e o repouso. Demasiado repouso pode tornar as articulações e os músculos demasiado rígidos. O excesso de trabalho pode levar à fadiga. O exercício físico pode reduzir a rigidez e a dor nas articulações e aumentar a flexibilidade, a força e a resistência. Pode também ajudar a perder peso e melhorar a sensação de bem-estar. Dependendo da gravidade das dores, outras pessoas podem recorrer a medicamentos. Estes são eficazes no alívio da dor e da inflamação. Reduzem o risco de novas lesões e agravamento das articulações.
Tratamento complementar
É evidente que a artrite pode ser dolorosa e incapacitante. Estes factos são evidentes mesmo desde a pré-história. O alívio da dor que encontrámos para as pessoas que sofrem de artrite é o resultado da forma como aprendemos a lidar com ela ao longo dos séculos, especialmente na era da medicina moderna. Tanto as pessoas que sofrem de artrite como as que trabalham em campos complementares estão felizes por saber que é um assunto perfeito para a colaboração entre o médico e o herbalista. Ambos têm a capacidade e o conhecimento para ajudar o doente. O paciente deve primeiro determinar o tipo de artrite que tem. Existem muitos tipos de artrite, mas os mais comuns são a osteoartrite e a reumatoide. Embora os tratamentos para cada uma destas doenças sejam diferentes, são todos semelhantes na medida em que afectam o mesmo tipo de tecido, que se encontra nas articulações.
As três formas de OA têm como principal sintoma a inflamação. Esta pode ocorrer em diferentes locais. A OA ataca as articulações que foram danificadas ou muito utilizadas. A AR ataca primeiro os ossos pequenos. Normalmente, afecta os pés ou as mãos. Trata-se de uma doença autoimune, pelo que os remédios caseiros devem ser evitados.
Gota
A gota começa normalmente no dedo grande do pé direito, mas também pode ocorrer em qualquer articulação. A gota é causada por níveis elevados de ácido úrico. A gota é semelhante à AR. Tem pelo menos um tratamento à base de plantas que deve ser evitado. Se a inflamação for grave e afetar muitas articulações, pode ser necessário tomar medicamentos sujeitos a receita médica. Se a inflamação não for grave, pode ser possível utilizar medicamentos de venda livre ou ervas para controlar a inflamação. Este problema pode ser tratado com remédios à base de ervas, como a gotu cola e a casca de salgueiro. Os doentes com gota devem evitar a aspirina e o salgueiro. A aspirina pode causar crises e aumentar os níveis de ácido úrico. É o principal componente da casca de salgueiro.
O sumo de cereja é uma melhor escolha para as pessoas com gota. Embora muitos remédios caseiros afirmem ser capazes de reparar as articulações, tal não foi cientificamente provado. Algumas pessoas encontram alívio com produtos como MSM ou glucosamina/condroitina. É uma boa ideia discutir estes produtos com o seu médico, especialmente se as alergias ao marisco forem uma preocupação. É possível reparar ou substituir uma articulação cirúrgica. Embora as reparações possam ser efectuadas por meios artroscópicos, algumas requerem uma incisão que percorre toda a extensão da articulação. Isto é feito mais frequentemente no joelho e no cotovelo, mas também pode ser utilizado para tratar as articulações do ombro e do cotovelo.
Conclusão
Os medicamentos anti-inflamatórios também podem ser utilizados como analgésicos. Este facto é positivo. Isto significa que não precisa de tomar tantos comprimidos/ervas. Alguns herbalistas têm tido sucesso com contra-irritantes para o alívio da dor. Um exemplo é a capsaicina. É o principal constituinte da pimenta de caiena e pode causar confusão e bloquear o sinal de dor. Pode causar queimaduras graves, pelo que deve ter cuidado. Pode ser necessário apoio para a articulação afetada. Dependendo das suas necessidades, existem muitas opções. Também podem ser utilizadas braçadeiras. Se tiver de se manter de pé ou utilizar a zona durante um período de tempo prolongado, os aparelhos podem ser úteis. O seu médico pode recomendar fisioterapia. Esta pode ajudar a fortalecer os músculos e a diminuir a dependência da cartilagem. Estes exercícios são adaptados ao seu problema. Não tente encontrá-los na Internet. Fale com o seu terapeuta para garantir que não causa mais danos do que os que já existem. Fale com o seu médico sobre a artrite. Não se esqueça de enumerar todos os medicamentos, incluindo as receitas e as vitaminas. Deve também mencionar quaisquer outras condições médicas que tenha, de modo a evitar efeitos secundários ou interacções.