Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Балансирано диетично хранене

За какво са полезни натуралните добавки?

Добавките и природните средства не се считат за лекарства, тъй като не претендират за излекуване, предотвратяване или лечение на определени състояния. Използването на думите "подпомага", "помага", "може да намали" в описанията не означава, че може да се претендира за излекуване или контрол. Те могат да претендират само за лечение на симптоми, като например умора и летаргия или липса на енергия. Незаконно е да се продава или да се правят твърдения за добавка като лекарство или лечение на каквото и да е заболяване. Това...
Салата от пресни зеленчуци

Защо да изневерявам на диетата си Way Thin ?

Нека разгледаме за момент различните аспекти на този хранителен режим. Възможна ли е измама при диета? Щях да отговоря с "не", ако ми бяхте задали този въпрос преди време. Джоел Марион откри този факт съвсем случайно. Той опитал да изневери за една седмица по време на диетата си и забелязал, че това ускорява метаболизма му, което довело до загуба на повече килограми, отколкото при спазване на диетата докрай. Той не е свалил нищо, докато е спазвал...
Добавка с витамин D

Дали добавките с рибено масло лекуват артрит?

С термина "артрит" се описват най-различни заболявания, които могат да засегнат ставите. Остеоартритът е известен още като дегенеративен артрит и е най-често срещаният. Възпалителният артрит може да се опише като широк термин, който се отнася до различни артритни състояния, при които определени стави са възпалени. Всички форми на артрит, включително остеоартритът и възпалителният артрит, както и артритът, причинен от подагра, инфекция, септичен артрит, реактивен артрит и синдром на Райтер, се характеризират с болка в ставите, скованост, подуване,...
Здравословни пържени зеленчуци

How to deal with constant Joint Pain?

Постоянната болка в ставите е сериозен проблем. Ставите ни трябва да се движат постоянно. Няма да можем да движим тялото си, ако ставите не се движат редовно. Ако не го лекувате, може да се стигне до дългосрочно увреждане. Възможно е да увредим връзките и мускулите си, като имаме постоянна болка в ставите. За да лекувате болката в ставите, първо трябва да установите причината за умората. Какво...
Добавка с витамин D

Защо да приемаме добавки с рибено масло?

Това ме изненада: Защо приемате добавки с рибено масло? Това беше въпросът, който един от моите приятели ми зададе само преди няколко дни. Не сте сами, ако все още не сте открили многобройните ползи за здравето, които тези добавки предлагат. Продължете да четете, за да разберете отговора на въпроса: Защо да приемаме добавки с рибено масло? Омега 3 мастните киселини са от съществено значение за цялостното здраве. Рибеното масло е богато на омега 3 мастни киселини. Тези мастни киселини са жизненоважни...
Пакети със замразени череши

Как мога да поддържам здравето си?

В продължение на много векове черешите са били един от най-обичаните плодове. Тази интересна история води началото си от Древна Гърция и Рим - култури, в които черешите от много години са основна част от десертите и закуските. Те са внесени в Северна Америка от английските колонисти през 1600 г. Сега те се отглеждат в Северозапада и Мичиган. Ще разгледаме здравословното им състояние като опция за здравословна храна. Съществуват много сортове и вкусове на черешите. Черешите Бинг са...
Капсули Омега 3

Защо трябва да приемам омега 3 масла?

В стотици клинични проучвания е доказано, че природните средства за лечение на възпаления са ефективни. Те са по-безопасни от стероидите, отпускани с рецепта, или от лекарствата за възпаление, продавани без рецепта. Рибеното масло Омега 3 е най-доброто естествено средство за лечение на възпаления. Тази статия обяснява защо. Природните средства за лечение на възпаления са едни от най-безопасните форми на грижа за здравето. През 2008 г., последната година, за която разполагаме с данни, няма смъртни случаи, причинени от витамини, минерали или билкови добавки. Хранителните добавки не са причинили...
Балансирано хранене

Защо балансът между омега 6 и омега 3 е от решаващо значение?

Можете да си осигурите добро здраве, като възстановите съотношението между омега 6 и 3. Ако имате дълготраен дисбаланс между тези основни хранителни вещества, можете да развиете едно или повече от съвременните възпалителни заболявания. Ще ви кажа защо едната група е по-важна от другата. Както n-6, така и n-3 са жизненоважни за организма. Втората група обаче играе по-голяма роля за поддържането на здрав организъм. Имунната система използва и двете групи, за да се бори с болеститеһттр://....