Профилактиката на подаграта започва с познаване на рисковите фактори. Тази статия ще ви помогне да определите основните рискови фактори за подагра и как да се отървете от тях. Подаграта се причинява, когато в организма има твърде много пикочна киселина. Това състояние се нарича хиперурикемия. Пикочната киселина се произвежда от естествени съединения, наречени "пурини", които присъстват в телата ни и в храната по време на естествения процес на метаболизиране. Пурините са по-често срещани от пикочните киселини, което може да доведе до по-високи нива на пикочна киселина в организма. Това впоследствие води до образуване на уратни кристали и до мъките, свързани с подаграта. Наднормено тегло Човек...
Наднормено тегло
Човек с наднормено тегло е изложен на по-голям риск, тъй като има повече телесна маса, която може да се разгради по време на метаболизма, което увеличава производството на пикочна киселина. Колкото повече тъкани се отстраняват по естествен път, толкова по-голямо е производството на пикочна киселина. Това може да доведе до хиперурикемия, а оттам и до подагра. Може да сте изложени на риск, ако сте с повече от 30 килограма над идеалното си тегло. Съществуват много нива на пурини в храните, вариращи от много ниски до много високи. Колкото по-високо е количеството на пурините в храната, толкова повече пикочни киселини ще се образуват.
Алкохолът, особено бирата, възпрепятства правилното отделяне и елиминиране на пикочните киселини от организма. Това може да доведе до прекомерно задържане на пикочна киселина или хиперурикемия. Може да сте изложени на риск, ако сте мъж, който пие средно по 2 до 3 питиета на ден, или жена, която пие средно по 1 до 3 питиета на ден. Подаграта може да бъде причинена от различни медицински състояния.
Вземете под внимание
Те включват високо кръвно налягане, висок холестерол и стесняване на съдовете, диабет и химиотерапия. Около 25% от хората, страдащи от подагра, имат фамилна анамнеза. Подаграта е една от формите на артрит. Това трябва да се има предвид. Подаграта е по-често срещана при хората с подагрозен артрит, отколкото при тези без такъв. Подаграта е по-често срещана при мъжете, отколкото при жените, тъй като те имат по-високо ниво на пикочна киселина от жените. Жените могат да страдат от подагра и след менопаузата.
Това е така, защото нивата на пикочната киселина се повишават. Подаграта е по-често срещана при мъжете на възраст между 30 и 50 години, отколкото на която и да е друга възраст. Подаграта е по-често срещана при жени над 50 години. Подаграта е най-често срещана при мъжете на възраст между 30 и 50 години и при жените над 50 години. Подаграта се среща рядко при деца и млади хора. Сега вече знаете рисковите си фактори за развитие на подагра. Вече имате по-добра представа за рисковите си фактори за развитие на подагра.