A prevenção da gota começa com o conhecimento dos seus factores de risco. Este artigo ajudá-lo-á a identificar os principais factores de risco da gota e a saber como se livrar dela. A gota é causada quando existe demasiado ácido úrico no organismo. Esta condição é designada por hiperuricemia. O ácido úrico é produzido a partir de compostos naturais chamados "purinas" que estão presentes no nosso corpo e nos alimentos durante o processo natural de metabolização. As purinas são mais comuns do que os ácidos úricos, o que pode levar a níveis mais elevados de ácido úrico no organismo. Isto leva ao aparecimento de cristais de urato e às agonias que surgem com a gota. Excesso de peso Uma pessoa...
Excesso de peso
Uma pessoa com excesso de peso corre um risco maior porque tem mais massa corporal que pode ser decomposta durante o metabolismo, o que aumenta a produção de ácido úrico. Quanto mais tecido for removido naturalmente, maior será a produção de ácido úrico. Isto pode levar a hiperuricemia e, consequentemente, a gota. Pode estar em risco se estiver mais de 30 quilos acima do seu peso ideal. Existem vários níveis de purinas nos alimentos, desde muito baixos a muito elevados. Quanto maior for a quantidade de purinas nos alimentos, maior será a produção de ácido úrico.
A correcta excreção e eliminação dos ácidos úricos do organismo é inibida pelo álcool, especialmente pela cerveja. Isto pode levar a uma retenção excessiva de ácido úrico ou hiperuricemia. Pode estar em risco se for um homem que bebe uma média de 2 a 3 bebidas por dia ou uma mulher que bebe uma média de 1 a 3 bebidas por dia. A gota pode ser causada por uma variedade de condições médicas.
Ter em conta
Estas incluem a tensão arterial elevada, o colesterol elevado e o estreitamento dos vasos, a diabetes e a quimioterapia. Cerca de 25% das pessoas que sofrem de gota têm um historial familiar. A gota é uma forma de artrite. Este facto deve ser tido em conta. A gota é mais frequente nas pessoas com artrite gotosa do que naquelas sem artrite gotosa. A gota é mais frequente nos homens do que nas mulheres porque estes têm um nível de ácido úrico mais elevado do que as mulheres. As mulheres também podem sofrer de gota após a menopausa.
Isto deve-se ao facto de os seus níveis de ácido úrico aumentarem. A gota é mais frequente nos homens entre os 30 e os 50 anos do que em qualquer outra idade. A gota é mais frequente nas mulheres com mais de 50 anos. A gota é mais frequente nos homens entre os 30 e os 50 anos e nas mulheres com mais de 50 anos de idade. A gota é rara em crianças e jovens adultos. Agora já conhece os seus factores de risco para desenvolver gota. Agora tem uma ideia melhor dos seus factores de risco para a gota.