Pencegahan asam urat dimulai dengan mengetahui faktor risiko Anda. Artikel ini akan membantu Anda mengidentifikasi faktor risiko gout yang utama dan cara menyingkirkannya. Gout disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Kondisi ini disebut hiperurisemia. Asam urat dibuat dari senyawa alami yang disebut "purin" yang terdapat dalam tubuh dan makanan kita selama proses metabolisme alami. Purin lebih umum daripada asam urat, yang dapat menyebabkan kadar asam urat yang lebih tinggi dalam tubuh. Hal ini kemudian menyebabkan kristal urat dan rasa sakit yang menyertai asam urat. Kelebihan berat badan Seseorang...
Kegemukan
Seseorang yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih besar karena mereka memiliki lebih banyak massa tubuh yang dapat terurai selama metabolisme, yang meningkatkan produksi asam urat. Semakin banyak jaringan yang dibuang secara alami, semakin tinggi produksi asam urat. Hal ini dapat menyebabkan hiperurisemia, dan gout. Anda dapat berisiko jika berat badan Anda lebih dari 30 kilogram di atas berat badan ideal. Ada banyak kadar purin dalam makanan, mulai dari yang sangat rendah hingga yang sangat tinggi. Semakin tinggi jumlah purin dalam makanan Anda, semakin banyak asam urat yang dihasilkan.
Ekskresi dan eliminasi asam urat yang tepat dari tubuh dihambat oleh alkohol, terutama bir. Hal ini dapat menyebabkan retensi asam urat yang berlebihan atau hiperurisemia. Anda dapat berisiko jika Anda seorang pria yang minum rata-rata 2 hingga 3 gelas per hari atau seorang wanita yang minum rata-rata 1 hingga 3 gelas per hari. Gout dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis.
Mempertimbangkan
Ini termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan penyempitan pembuluh darah, diabetes, dan kemoterapi. Sekitar 25% orang yang menderita asam urat memiliki riwayat keluarga. Gout adalah salah satu bentuk artritis. Ini harus dipertimbangkan. Gout lebih sering terjadi pada mereka yang menderita artritis gout daripada mereka yang tidak. Gout lebih sering terjadi pada pria daripada wanita karena pria memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi daripada wanita. Wanita juga dapat menderita gout setelah menopause.
Ini karena kadar asam urat mereka meningkat. Gout lebih sering terjadi pada pria berusia antara 30 dan 50 tahun dibandingkan dengan usia lainnya. Gout lebih sering terjadi pada wanita berusia di atas 50 tahun. Gout paling sering terjadi pada pria berusia antara 30 dan 50 tahun dan wanita berusia di atas 50 tahun. Gout jarang terjadi pada anak-anak dan dewasa muda. Sekarang Anda telah mengetahui faktor risiko Anda terkena gout. Sekarang Anda memiliki gambaran yang lebih baik mengenai faktor risiko gout.