Die meisten Menschen wenden sich zur Schmerzlinderung an die Apotheke. Obwohl es nicht üblich ist, in den Kühlschrank zu greifen, um eine Flasche Kirschsaftkonzentrat zur Schmerzlinderung zu holen, könnte dies aus vielen Gründen die beste Lösung sein. Lassen Sie mich Ihnen ein paar Dinge über freie Radikale, Entzündungen und Antioxidantien erzählen, damit Sie entscheiden können, ob ein Griff zum Kühlschrank für Sie sinnvoll ist. Beginnen wir mit freien Radikalen. Wahrscheinlich haben Sie schon von ihnen gehört und wissen, was sie sind.
Freie Radikale
Freie Radikale können in der Umwelt, in Medikamenten oder als Nebenprodukte der Verdauung vorkommen. Sie können Ihre Zellen schädigen und sie schwächen. Ihre Zellen werden schließlich geschwächt und Sie werden schließlich krank. Durch eine ausreichende Zufuhr von Antioxidantien in Ihrer Ernährung können Sie verhindern, dass freie Radikale die Zellen weiter schädigen. Wissenschaftler glauben, dass Antioxidantien eine Schlüsselrolle bei der Verringerung des Risikos für viele degenerative Krankheiten spielen.
Eine Entzündung ist die Reaktion des Körpers auf eine Verletzung, Infektion oder Reizung. Sie kann Rötungen, Wärme und Schwellungen verursachen. Diese Symptome sind Ihnen wahrscheinlich bekannt und können mit Arthritis, Fibromyalgie oder Gicht sowie einem möglichen Verlust der Gelenkfunktion oder -bewegung in Verbindung gebracht werden.
Forschung
Nachdem wir nun einige grundlegende Informationen haben, wollen wir uns dem Titel dieses Artikels widmen: 10 Mal wirksamer als Aspirin. Wir wollen unsere antioxidative Ernährung erhöhen, wodurch freie Radikale reduziert werden. Das hält uns gesünder, reduziert Entzündungen und lindert Schmerzen. Wir werden nicht nach Aspirin suchen. Hier ist die Antwort: Die Forschung hat gezeigt, dass der Apfelwein der Montmorency-Kirsche 10 Mal wirksamer ist, um Schmerzen bei Entzündungen, Arthritis oder Gicht zu lindern. Sehen wir uns nun an, wie wir den Anteil an Antioxidantien in unserer Ernährung erhöhen können.
Eine ausgewogene Ernährung mit 5-8 Portionen Obst oder Gemüse pro Tag ist der beste Weg, um eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen sicherzustellen. Sauerkirschsaft ist der klare Gewinner. Diese Kirschen sind reich an 17 Antioxidantien, einschließlich Anthocyanen und Melatonin. Anthocyane können das Fortschreiten von Herzkrankheiten verlangsamen, das Tumorwachstum hemmen und den Alterungsprozess verlangsamen. Wir alle kennen die Fähigkeit von Melatonin, uns beim Schlafen zu helfen.
Wussten Sie schon?
Aber wussten Sie, dass es auch freie Radikale zerstören kann, die Zellen schädigen und Krebs verursachen können? Kirschsaftkonzentrat enthält 4910 mg Melanin in nur 1 Unze. Das ist eine enorme Menge an Antioxidantien. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Kirschsaft keine gesundheitsbezogenen Aussagen machen kann und dass er keine Krankheiten heilt. Es liegt in Ihrer Verantwortung, Ihren Hausarzt zu konsultieren, bevor Sie Kirschsaft in Ihre Ernährung aufnehmen.
Die Forschung hat gezeigt, dass Antioxidantien die Gesundheit verbessern können, und Kirschsaftkonzentrat hat unter allen Obst- und Gemüsesorten den höchsten Antioxidantienwert. Sie haben nun Informationen über Entzündungen, freie Radikale und Antioxidantien. Kirschsaft ist eine gute Wahl zur Schmerzlinderung. Eines Tages werden die Ärzte vielleicht zu Ihnen sagen: Nehmen Sie 10 Kirschen und rufen Sie mich morgen früh an.