你知道你的厨房可以作为治疗胃灼热的自然疗法吗？有许多神奇的方法可以用你可能已经拥有的普通食物来治疗胃灼热。香蕉。阻止胃灼热的一个快速方法是吃一根成熟的香蕉。虽然没有人知道原因，但成熟的香蕉（不是那些表皮发绿的香蕉！）能迅速中和胃酸。胃灼热可能是由未成熟的香蕉引起的。生杏仁。饭后食用生杏仁可以防止烧心开始。确保你是一个好女主人，并在饭后分享杏仁。如果你好好咀嚼它们，效果会更好。在你的钱包或口袋里放几颗以备不时之需。
你知道吗？
苹果因其阻止胃灼热的能力而闻名。你可以把苹果切成片，在吃饭时享用，或者在旅行时带着整个苹果。你不需要吃整个苹果。只要吃几片就够了。加拉子是值得尝试的。天然的有机苹果汁是苹果的另一种帮助方式。这种 "醋疗法"，已经存在了一段时间了。Bragg's Apple Cider是最知名的品牌，但普通醋和其他品牌也会起作用。你可以尝试用苹果醋来治疗烧心。在出现第一个迹象时，先用一茶匙开始。当它冷却时可能感觉有点热，但应该在几秒钟内消退。
为了减少味道，你可以将醋与水混合或用它泡茶。许多痛风患者发现这很有效。柠檬汁。这可能有助于解决烧心问题，尽管这听起来很奇怪。柠檬在口中是酸性的，但在体内是碱性的。饭后喝柠檬水可以帮助缓解烧心。你可以测试一下，看看它们是否对你有用。还有许多其他食物可以用来治疗胃灼热。它们可以在大多数杂货店或天然健康食品店找到。例如，干木瓜含有帮助消化肉类的酶。这些补充剂可以放在你的钱包或口袋里，这样你就不必担心你的胃灼热。
茶的好处
你喜欢热茶的香气吗？喝完一杯茶后，你是否感到一整天都很清醒和警觉？你是否确信茶是压力的克星？你是否喜欢茶的味道在你的舌头上萦绕？你真的了解你为什么爱喝茶吗？黄酮类化合物是在茶中发现的天然多酚类化合物，有助于保持健康的新陈代谢。这些化合物作为刺激物，使茶叶具有美味的口感和香气。印度的茶叶消费量估计为7亿公斤。如果你每天喝少于3-4杯的茶是安全的。如果你不在茶中添加任何调味品，就不会造成酸度。冰茶在全世界都是一种清爽的饮料。
它们被分为白茶、绿茶和红茶，以及更为罕见的普洱茶或药用茶。茶叶有三种形式。叶子，颗粒，或灰尘。这三种形式的茶都有相同的属性。据传说，中国的第二位皇帝神农氏发现了茶叶，当时茶叶不小心吹到了热水中。它从中国传到了日本、土耳其和荷兰、欧洲和纽约。它在英国统治时期到达了印度。阿萨姆邦是印度最重要的种植园区。据认为，《罗摩衍那》中哈努曼从喜马拉雅山带来的拯救许多生命的桑吉瓦尼草药也是一种茶树。茶会是一个由高级人士庆祝的著名活动。
茶艺表演
世界各地有许多茶艺仪式。它被用作一种天然的兴奋剂，以减少疲劳。它含有丰富的茶碱，少量的咖啡因（比咖啡少30%），也被称为茶碱，可以提高能量。多酚（多种植物）是一种抗氧化剂，有助于预防和控制癌症和心脑血管疾病。绿茶含有羟基苯，可以防止癌细胞扩散，防止类风湿性关节炎，并防止心脏病发作。表没食子儿茶素没食子（EGCG）是绿茶中发现的一种儿茶素，可用于治疗艾滋病。它也可用于治疗癌症。绿茶有助于建立免疫力和防止蛀牙。它有助于保持光洁的皮肤，健康的头发，并减少衰老的迹象。
虽然温和，但红茶可以帮助消化和肠道问题。它对治疗脾脏疾病也有帮助。它在很多方面都有好处，包括作为 "药茶"。它可以通过降低血液中的胆固醇来帮助你减肥。每枚硬币都有它的一面。我们说，任何东西吃多了都会坏事。过度饮茶会对身体产生有害影响。绿茶可以引起敏感的乳腺癌，肝脏损伤，胃和胃痛，以及肾脏和肝脏损伤。
请注意!
过度饮茶会引起疲劳、烦躁和紧张。由于茶叶中的有毒成分，过量会引起痛风、关节炎和泌尿系统感染。它还会使经前综合症（PMS）恶化，并削弱牙龈，从而导致牙齿受损。过度饮用绿茶会导致骨骼变脆和牙齿变黄。印度茶业是印度的第二大雇主，雇用了100多万人。其中一半以上是妇女。它的收入也是最高的。总营业额约为卢比，每年的净出口收入约为卢比。 如何泡好茶 泡茶时，在1杯200-250毫升的沸水中加入1茶匙（3-5克）的茶叶。让茶叶浸泡3-4分钟。
过滤茶水，加入糖、牛奶或你喜欢的任何味道。现在你的tas'tea茶已经准备好了。可以用一个冷茶袋来遮盖眼睛。温热的茶袋中的单宁酸有助于缩小疣体的体积，如果将它们浸泡几天。将茶叶和柠檬汁混合在一起。滤掉它。这种混合物可以涂抹在头发上，并在清洗前让其浸泡半小时。你可以用湿茶包来保护你的皮肤免受阳光和晒伤膏的伤害。晒干的茶叶可以作为天然驱蚊剂。可以用绿茶治疗皮炎，绿茶中含有大量的单宁酸。可以用茶水来浸泡和清洗脚。虽然这个过程可能需要一段时间，但没有副作用。可以用冲泡过的茶水清洗丝绸衣服。它能保持丝绸的光泽和颜色。你可以用茶来治疗干燥的皮肤，用茶叶蒸煮患处。单宁酸的特性有助于软化皮肤和清除毛孔。