Pokud víte, kde hledat, můžete se kyselin močových v těle snadno zbavit. Toto jsou tři jednoduché tipy, jak z těla vyplavit kyselinu močovou. Co je to kyselina močová? Je to přirozená látka, která se vyskytuje ve vašem těle. Vzniká při rozkladu "purinů" v buňkách vašeho těla a v potravě v rámci procesu, který zajišťuje potřebu energie a bílkovin. Vaše ledviny zpracovávají kyselinu močovou a část z ní zadržují. Zbytek se vyplavuje močí a stolicí. Někdy však vaše tělo nevylučuje dostatečné množství kyseliny močové. To může být způsobeno tím, že vaše ledviny nepracují na 100% nebo že vaše tělo produkuje příliš mnoho kyseliny.
Podívejme se...
Přebytečná kyselina se pak zadržuje v krevním řečišti a koluje. Výsledkem je vyšší hladina kyseliny než obvykle. Hyperurikémie, známá také jako hromadění krystalů urátu ve vašich kloubech, šlachách a okolních tkáních, může vést k hyperurikémii. Dna je stav, který způsobuje zánět, zarudnutí, otok, teplo a nesnesitelnou bolest. Dna může způsobit ztuhlost kloubů, zánět a zarudnutí, stejně jako horko a nesnesitelnou bolest. Záchvaty dny jsou velmi časté.
Záchvaty dny mohou způsobit trvalé poškození kloubů, problémy s ledvinami, a dokonce i velmi bolestivé kameny. Měli byste být opatrní. Můžete užívat léky na zmírnění zánětu, bolesti a snížení hladiny kyseliny. Nesteroidní protizánětlivé léky (např. ibuprofen a naproxen, indometacin a další. Kolchiciny, kortikosteroidy a naproxen lze použít ke snížení zánětu a bolesti. Hladinu kyseliny můžete také snížit pomocí léků, jako je probenecid a alopurinol. Mohou však mít závažné nežádoucí účinky, které mohou znesnadnit jejich užívání.
Domácí opravné prostředky
Existuje mnoho přírodních domácích léků na dnu. Některé fungují lépe než jiné a některé jsou pro určité lidi účinnější. Každý člověk je jiný, takže musíte najít ten nejlepší lék pro vás.
- Pijte hodně vody. Voda je neobjeveným hrdinou snižování obsahu kyseliny močové. Voda může pomoci zabránit tvorbě urátových krystalů a také pomáhá ledvinám vyplavovat více kyseliny. Každý den byste měli vypít alespoň 12 x 8oz sklenic vody.
- Denně přijímejte vitamin C. Bylo prokázáno, že vitamin C snižuje hladinu kyselin v krvi. Jezte každý den hodně čerstvého ovoce. Během záchvatu můžete také užívat doplňky stravy s vitaminem c.
- Ke snížení hladiny kyseliny močové lze použít vojtěšku a petrželovou nať. Petržel je přírodní diuretikum, takže může pomoci tělu vyplavit přebytečnou kyselinu močovou. Alfafa, kromě svých živin a minerálů, může být použita ke snížení a neutralizaci vysoké hladiny kyseliny močové.
Závěr
Tyto tři jednoduché tipy jsou účinné, ale nezastaví opakující se dnu. Je třeba vzít v úvahu mnoho věcí, včetně vašeho životního stylu a stravy. Nezapomeňte na nebezpečí opakující se dny, o kterých jsme již hovořili.