Se souber onde procurar, pode livrar-se facilmente do ácido úrico no seu corpo. Estas são três dicas simples para eliminar o ácido úrico do seu corpo. O que é o ácido úrico? É uma substância natural que ocorre no seu corpo. Forma-se quando as "purinas" nas células do corpo e nos alimentos se decompõem como parte do processo que fornece a energia e as proteínas necessárias. Os rins processam o ácido úrico e retêm uma parte dele. O resto é eliminado através da urina e das fezes. No entanto, por vezes, o corpo não está a excretar ácido úrico suficiente. Isto pode dever-se ao facto de os rins não funcionarem a 100% ou de o organismo produzir demasiado ácido.
Vejamos...
O excesso de ácido é então retido na corrente sanguínea e circula. Isto resulta em níveis de ácido mais elevados do que o normal. A hiperuricemia, também conhecida como acumulação de cristais de urato nas articulações, nos tendões e nos tecidos circundantes, pode levar à hiperuricemia. A gota é uma doença que causa inflamação, vermelhidão, inchaço, calor e dor excruciante. A gota pode causar rigidez, inflamação e vermelhidão nas articulações, bem como calor e dores excruciantes. Os ataques de gota são muito frequentes.
Os ataques de gota podem causar danos permanentes nas articulações, problemas renais e até cálculos muito dolorosos. Deve ser cauteloso. Pode tomar medicamentos para reduzir a inflamação, a dor e baixar os níveis de ácido. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (por exemplo, ibuprofeno e naproxeno, indometacina e outros). As colchicinas, os corticosteróides e o naproxeno podem ser utilizados para reduzir a inflamação e a dor. Também é possível reduzir o nível de acidez com medicamentos como a probenecida e o alopurinol. No entanto, estes medicamentos podem ter efeitos secundários graves que podem dificultar a sua utilização.
Remédios caseiros
Existem muitos remédios caseiros naturais disponíveis para a gota. Alguns funcionam melhor do que outros e alguns funcionam melhor para certas pessoas. Cada pessoa é diferente, por isso é necessário encontrar o melhor remédio para si.
- Beba muita água. A água é o herói por descobrir da redução do ácido úrico. A água pode ajudar a prevenir a formação de cristais de urato e também ajuda os rins a eliminarem mais ácido. Pelo menos 12 copos de 8 onças de água devem ser consumidos todos os dias.
- Tomar vitamina C diariamente. Foi demonstrado que a vitamina C reduz os níveis de acidez no sangue. Coma muitas frutas frescas todos os dias. Também pode tomar suplementos de vitamina C durante um ataque.
- As ervas alfafa e salsa podem ser utilizadas para reduzir o ácido úrico. A salsa é um diurético natural, pelo que pode ajudar o seu corpo a eliminar o excesso de ácido úrico. A alfafa, para além dos seus nutrientes e minerais, pode ser utilizada para reduzir e neutralizar os níveis elevados de ácido úrico.
Conclusão
Estas três dicas simples são eficazes, mas não impedem a recorrência da gota. Há muitos aspectos a ter em conta, incluindo o seu estilo de vida e a sua alimentação. Lembre-se dos perigos da gota recorrente, como já referimos.