Wenn Sie ernsthafte gesundheitliche Probleme haben, kann es Ihnen unmöglich erscheinen, die Dinge zu tun, die Sie lieben. Gicht ist keine lebensbedrohliche Erkrankung, kann aber starke Schmerzen verursachen. Gicht kann bei der Planung eines Urlaubs viele Probleme verursachen. Wenn man nur in Restaurants essen kann, wird es schwierig, die richtigen Lebensmittel zu essen. Die gesunden Optionen auf der Speisekarte sind oft entweder fade oder seltsam. Auch körperliche Betätigung kann schwierig sein. Autofahren ist eine häufige Aktivität, also stellen Sie sich auf einen vollen Terminkalender und viel Fahrerei ein, um Ihre Reise so angenehm wie möglich zu gestalten.
Schauen wir mal...
Urlaub kann Spaß machen, aber auch sehr stressig sein. Gichtschübe werden oft durch Stress verursacht, der ebenso häufig ist wie ein zu hoher Purinkonsum. Kirschsaft, eines der besten Mittel gegen Gicht, ist nur in Fachgeschäften zu finden. Obwohl sowohl Trader Joe's als auch Naturkostläden ihn führen, kann es schwierig sein, den nächstgelegenen zu finden, wenn man auf Reisen ist.
Diese Probleme können mit ein paar einfachen Schritten gelöst werden. Ein Wohnmobil ist eine Lösung. Eine voll funktionsfähige Küche ist in Wohnmobilen üblich. So können Sie gesunde Entscheidungen treffen und das Aufflammen von Krankheiten verringern.
Kirschsaft
Kirschsaft kann in ausreichender Menge gelagert werden, so dass er immer verfügbar ist. Bewegung im Urlaub sollte Spaß machen und nicht zur lästigen Pflicht werden. Ein Spaziergang durch einen botanischen Garten ist für mich eine gute Möglichkeit, mich zu bewegen. Es macht mir auch Spaß, die Pflanzen zu betrachten und zu erraten, um welche Art es sich handelt, bevor ich ihr Schild gelesen habe. Andere ziehen es vielleicht vor, eine Radtour zu machen oder durch historische Stätten zu wandern.
Viele bieten geführte Wanderungen an, bei denen die Bedeutung der einzelnen Gebäude oder Bereiche erklärt wird. Sie können auch beruhigende Musik über Ihre Stereoanlage hören, um den Stress abzubauen. Viele Modelle sind mit Außenlautsprechern ausgestattet, so dass Sie Nachbarn oder Familienmitglieder besuchen können, die sich in der Nähe befinden.
Letzter Tipp
Auch beruhigende Tees aus Lavendel und Kamille können bei Stress helfen. In abgelegenen Gegenden können Sie sogar "trocken campen", denn Wasser und Generatoren können im Wohnmobil gelagert und genutzt werden. Auch das ist eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Es kann sehr erfrischend sein, allein zu sein.