Trigger sõrm on muutumas paljude inimeste jaoks tõsiseks, kuid levinud probleemiks, nagu kümme aastat tagasi oli karpaaltunneli sündroom. Trigger sõrm, erinevalt karpaaltunnelist, on tõsine seisund, mis mõjutab igal aastal miljoneid ameeriklasi. See põhjustab kannatanutele töökaotust, kulukat taastusravi ja sageli pikaajalist töövõimetust. Selle tulemuseks on miljardeid dollareid kaotatud äri-, riigi- ja tervishoiudollarid. Küsimus on: Mis on Trigger Finger? Kuidas saab seda kõrvaldada? Kas on vaja võtta valuvaigisteid, teha kortisoonisüste või läbida operatsioon, mille tulemused on kehvad? Invasiivsed ravimeetodid on viimastel aastatel muutunud üha tavalisemaks, sageli ei ole need parimad võimalused vigastuse või haiguse raviks.
Konservatiivne ravi
See on teinud arstidele raskeks õige konservatiivse ravi määramise. Põhjus on lihtne: raha. See on põhjus, miks tervishoiu on nii küllastunud. On patsiendi enda otsustada, kas ta soovib otsida arsti, kes esmalt proovib konservatiivset ravi ja seejärel läheb invasiivsete ravimeetodite juurde, kui see ebaõnnestub, või ravib oma vigastust konservatiivsete ravivõimaluste abil. Uurime lähemalt selle tõsise vigastuse kohta ja selle kohta, mida on võimalik teha. Millised on Trigger sõrme tunnused ja sümptomid? See võib mõjutada kõiki sõrmi, samuti kõiki MP-, PIP- või DIP-liigeseid. Siiski on võimalik, et see areneb ühes kahest põhilisest vormist. Esimene on siis, kui distaalne liiges on painutatud asendisse. Seda tüüpi tenosünoviit ei põhjusta sõrme lukustumist peopessa.
Seda saab käsitsi sirutada, kuid see pöördub tagasi viltu asendisse. Sõrmede või sõrmede lukustamine peopessa on teine kõige levinum tüüp. Kannatanud sõrme saab painutada allapoole, kuid kui sõrme sirutada, jääb see kas lukustatuks või naksub ja tõrgub tagasi sirutatud asendisse. Sõltuvalt seisundi raskusastmest võib naksumine või tõmbumine olla kas valutu või valulik. Kui sõrm on paindunud asendis kinni ja seda ei saa ise välja sirutada, võib sellele jõudu rakendada, tavaliselt vastaskäe abil. Mis on trigger sõrm? Miks on mul see? Sõrme painutussõlme hoiab paigal rida sidemeid, mida tuntakse kui "rihmarattad". Need "rihmarattad", mis moodustavad tunneli, võimaldavad kõõlustel liikuda mööda luude sirgelt, kui painutuslihased tõmbuvad kokku.
Kõõlused
Keha katab kõõluse kõõluse sünoviaalvedeliku, et tagada nende sujuv liikumine. Kui kõõluse kõõluse kahjustab otsene trauma või korduv koormus, tekitab see mikrorebendeid, mis põhjustavad turset ja armkoe kogunemist. See võib pideva koormuse tõttu armistuda, et ennast parandada. See võib viia sõlme ja fibrootilise adhesiooni tekkimiseni. See armkoe kasvab edasi, tekitades hõõrdumist, kuna see püüab iga kord, kui sõrmi liigutatakse, läbida rihmarattasüsteemi. Isegi kui kõõluse vigastus on täielikult paranenud, jätkab kõõluse adhesioon või sõlme kasvamist. Kui sõrme välja sirutatakse ja painutatakse, suureneb adhesioon/kobar, lukustades sõrme peopessa. Kuna sõlme/kinnisus on ees väiksem ja taga suurem, läbib see sõrme sirutamisel rihmarattasüsteemi.
See liigub läbi rihmaratta, kuid jääb siis kinni, kui sõrme tagasi sirgeks keerata. Trigger sõrm võib tekkida ka järgmiste haigusseisundite tõttu: reumatoidartriit, osaline kõõluse rebend ja podagra. Trigger Finger võib tekkida ka siis, kui sünovium on nakatunud. See põhjustab armistumist ja sõlme moodustumist. Ka kaasasündinud defekt võib põhjustada triger sõrme. Neid saab ravida puhkuse või tegevuse muutmisega, suukaudsete põletikuvastaste ravimitega või äärmuslikel juhtudel operatsiooni ja steroidi süstimisega. Konservatiivne ravi, mille puhul kasutatakse venitusi ja harjutusi, et tegeleda häire algpõhjusega, on parim valik. See võimaldab kõõluse tuppe tagasi normaalsesse, valuvabasse seisundisse. Laske piirkonnal paraneda ja alustage seejärel venitusi ja harjutusi, mis lõhuvad adhesioone ja venitavad kõõlust. See võimaldab kõõlusel kergesti liugelda läbi rihmarattasüsteemi, ilma et see tekitaks ärritust selle sünoviaalkesta.
Töötlemine
Üks kõige valulikumaid haigusi on artriit, mis on üldnimetus liigesepõletiku kohta. Artriiti on mitut liiki. Nende hulka kuuluvad podagra, bursiit ja reuma. Järgmised sümptomid ja tunnused aitavad teil kindlaks teha, kas teie valu on tegelikult artriit. Sageli märkate liigeste jäigastumist ja kiirgavat valu nende ümbruses. Liiges võib tunduda ka soe ja paistes, kui seda puudutada. Seda saate kinnitada järgmiste sümptomite tunnetamise kaudu: söögiisu kadumine, väsimus, palavik koos külmavärinaga ja jäikus lihastes. Liigesepõletiku eest vastutab organismi loomulik kaitsesüsteem, valgelibled. Leukotsüüdid kogunevad iga piirkonna ümber, kus on koekahjustuse või haavade tõttu ootamatu avaus.
Seda tehakse selleks, et kõrvaldada võõrkehad, mis võivad mõjutada süsteemi normaalset toimimist. Selle tegevuse eest vastutavad valgeliblede eritised. Vabanevad kemikaalid, mis ajavad verd kahjustatud piirkonda ning tõstavad temperatuuri ja soojust. Mõned kemikaalid võivad põhjustada vedeliku sattumist ümbritsevatesse kudedesse, mis võib põhjustada turset.
Kokkuvõte
Mida saab teha, et leevendada ebamugavustunnet? On palju farmakoloogilisi võimalusi, mida saab kasutada artriidivalu leevendamiseks. See on lisaks paljudele muudele artriidi ravivõimalustele. Nende hulka kuuluvad harjutused ja operatsioon. Kõigi nende ravimeetodite üldine eesmärk on valu leevendamine, vältides samal ajal valu vallandamist või suurendamist. Lihaste ja liigeste liikuvuse edendamiseks ja lihasjõu säilitamiseks kasutatakse erinevaid trakse, splaane või keppe. Seda tehakse selleks, et vähendada pingeid liigestes ja vähendada valu. Samuti saate artriidi leevendust, suurendades eeterlike õlide tarbimist. Need õlid sisaldavad rohkesti asendamatuid oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad vähendada turseid. Need biomolekulid võivad muunduda Resolvin D2-ks, mis võib pärssida turset. Regulaarne omega-3-õlide tarbimine aitab vähendada põletikku teie liigestes ja leevendada valu.