Podagra on krooniline seisund, kus keha liigesed on põletiku tõttu kahjustatud. Patsiendid otsivad enamikul juhtudel leevendust valu vähendamiseks. Podagra tõrje on midagi, mida inimesed otsivad otsesemalt. Podagra ravivõimalused on tänapäeva meditsiini tulekuga paranenud. Podagraprobleeme saab hallata õige toitumise ja nõuetekohase ravimiga. Siin on mõned podagra kodused abinõud. Podagra ravivõimalused, mis on kõige populaarsemad, hõlmavad kirsse ja kivisütt.
Süsi
Süsi on teadaolevalt toksiine ligi tõmbav ja seega on süsi üks tuntumaid podagra koduseid abinõusid. Seda on lihtne hankida, väga lihtne valmistada ja väga tõhus. Kivisöe "segamiseks" on palju võimalusi podagra koduseks abinõuks. Kõige populaarsem segu sisaldaks sooja vett, pulbrilist aktiivsütt ja supilusikatäit linaseemneid. Kombineerige kõik koostisosad pastaks ja kandke see seejärel kahjustatud piirkonnale. See söe pealekandmine on populaarne kodune abinõu podagra puhul. Teine populaarne kodune abinõu podagra puhul on kirsside söömine, kuid tegelikku rakendust ei ole.
Podagra põdejatele võib kasu süüa kirsse, mis on põhimõtteliselt võttes. Podagra ravi kodus võib olla nii lihtne kui kirsi ekstraktid. Podagra ravi on väga populaarne kirsid. Podagra kontrolli saab mõjutada toitumine. Vältige kõrge valgusisaldusega toiduaineid, nagu punane liha ja mereannid. Patsientidel soovitatakse juua palju vett. Kõrge puriinisisaldusega toiduaineid tuleks vältida, sest need võivad põhjustada kusihappe kuhjumist organismis. Arstid ei soovita enamasti nende tarbimist piirata.
Puriin
Siiski on soovitatav piirata tarbitava puriini kogust. Vesi võib olla tõhus ja lihtne viis podagra kontrollimiseks. Vesi suudab aeglaselt kusihapet välja loputada, sest enamik meie keha hapetest saab lahustada. Teie toitumine peaks sisaldama rohkem rohelisi köögivilju, kiudainerikkaid toiduaineid, värskeid puuvilju ja valget liha, nagu kalkun ja kana. Lisaks tasakaalustatud ja tervislikule toitumisele on oluline ka tervislik eluviis. Soovitatav on teha kergeid käteharjutusi, eriti neid, mis vähendavad liigeste koormust. Paljud podagrahaiged on teatanud podagrahoogude vähenemisest tänu regulaarsele treenimisele.
Harjutused võivad parandada ka vereringet, mille tulemusel ladestub vähem kusihapet ja liigesed muutuvad tugevamaks. Tervislike eluviiside järgimiseks vältige suitsetamist ja joomist. Podagra võib olla põhjustatud ka ebatervislikest eluviisidest. Podagra on põhjustatud kusihappe ladestumisest liigestes. See põhjustab tugevat valu ja liikumisvõimetust. Arstid määravad tavaliselt ravimeid nagu allopurionaal, et vähendada kusihappe kogust organismis. Õigete ravimite regulaarne tarvitamine aitab podagra sümptomeid kontrolli all hoida. Podagra saab kontrollida looduslike abinõude abil. Samuti võite kasutada oma vannis puuhiilt, samuti eelnevalt mainitud pastasegu.
Kokkuvõte
Podagra ravi on sama vana kui päeva. Tund aega kestev soe vann koos söepulbriga on suurepärane võimalus vabaneda toksiinidest. Podagra on üks vanimaid meditsiinilises kirjanduses tuntud haigusi. Podagra sümptomitega saab toime tulla õige arstiabi ja toitumiskava abil. Patsiendid saavad elada normaalset elustiili. Patsientidel on väga soovitatav konsulteerida arstiga, enne kui nad järgivad mingit dieeti või võtavad ravimeid podagra ravimiseks. Podagrahaiged peavad jääma hüdreeritud, et vältida kusihappe teket. Arstid soovitavad patsientidel podagra ohjamiseks juua kuus kuni kaheksa klaasi vedelikku päevas.