Kihti on krooninen sairaus, jossa kehon nivelet kärsivät tulehduksesta. Potilaat etsivät helpotusta kivun vähentämiseksi useimmissa tapauksissa. Kihdin hallinta on jotain, mitä ihmiset etsivät suoraviivaisemmalla tavalla. Kihdin hoitovaihtoehdot ovat parantuneet nykyaikaisen lääketieteen myötä. Kihtiongelmia voidaan hallita oikealla ravitsemuksella ja asianmukaisella lääkityksellä. Seuraavassa on muutamia kotikonsteja kihtiin. Kihdin hoitovaihtoehtoja, jotka ovat suosituimpia, ovat kirsikat ja hiili.
Hiili
Hiilen tiedetään houkuttelevan myrkkyjä, joten hiili on yksi tunnetuimmista kotikonsteista kihtiin. Sitä on helppo saada, erittäin helppo valmistaa ja erittäin tehokas. On monia tapoja "sekoittaa" hiiltä kotikonstein kihdin hoitoon. Suosituin sekoitus sisältäisi lämmintä vettä, jauhettua aktiivihiiltä ja ruokalusikallisen pellavansiemeniä. Yhdistä kaikki ainesosat tahnaksi ja levitä se sitten vaurioituneelle alueelle. Tämä hiilen käyttö on suosittu kotilääke kihtiin. Toinen suosittu kotilääke kihtiin on syödä kirsikoita, mutta varsinaista sovellusta ei ole.
Kihtipotilaat voivat hyötyä kirsikoiden syömisestä, mikä on periaatteessa ottamista. Kihdin hoito kotona voi olla niinkin yksinkertaista kuin kirsikkauutteet. Kihdin hoito on erittäin suosittua kirsikoita. Kihdin hallintaan voidaan vaikuttaa ruokavaliolla. Vältä runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia, kuten punaista lihaa ja mereneläviä. Potilaita kehotetaan juomaan paljon vettä. Ruoan korkeita puriinipitoisuuksia tulisi välttää, koska ne voivat aiheuttaa virtsahapon kertymistä elimistöön. Lääkärit eivät suosittele niiden saannin rajoittamista useimmissa tapauksissa.
Puriini
On kuitenkin suositeltavaa rajoittaa kulutetun puriinin määrää. Vesi voi olla tehokas ja helppo tapa hallita kihtiä. Vesi pystyy hitaasti huuhtelemaan virtsahapon pois, sillä suurin osa kehomme hapoista voi liueta. Ruokavalion tulisi sisältää enemmän vihreitä vihanneksia, runsaskuituisia ruokia, tuoreita hedelmiä ja valkoista lihaa, kuten kalkkunaa ja kanaa. Tasapainoisen, terveellisen ruokavalion lisäksi terveelliset elämäntavat ovat olennaisen tärkeitä. On suositeltavaa tehdä kevyitä käsiharjoituksia, erityisesti sellaisia, jotka vähentävät nivelten rasitusta. Monet kihtiä sairastavat ovat raportoineet kihtihäiriöiden vähenemisestä säännöllisen liikunnan avulla.
Liikunta voi myös parantaa verenkiertoa, mikä vähentää virtsahapon kertymistä ja vahvistaa niveliä. Jos haluat elää terveellisesti, vältä tupakointia ja juomista. Kihti voi johtua myös epäterveellisistä elämäntavoista. Kihti johtuu virtsahappokertymistä nivelissä. Tämä aiheuttaa voimakasta kipua ja liikkumattomuutta. Lääkärit määräävät yleensä lääkkeitä, kuten allopurionalääkkeitä, jotka vähentävät virtsahapon määrää elimistössä. Oikeiden lääkkeiden säännöllinen nauttiminen voi auttaa pitämään kihdin oireet hallinnassa. Kihtiä voidaan hallita luonnollisilla korjaustoimenpiteillä. Voit käyttää kylvyssäsi myös hiiltä sekä aiemmin mainittua leivonnaissekoitusta.
Päätelmä
Kihdin hoito on yhtä vanha kuin päivät. Lämmin kylpy, jossa on puuhiilijauhetta tunnin ajan, on hyvä tapa päästä eroon myrkyistä. Kihti on yksi vanhimmista lääketieteellisessä kirjallisuudessa tunnetuista sairauksista. Kihdin oireita voidaan hallita asianmukaisella lääkärinhoidolla ja ruokavaliolla. Potilaat voivat elää normaalia elämäntapaa. On erittäin suositeltavaa, että potilaat neuvottelevat lääkärin kanssa ennen kuin noudattavat mitään ruokavaliota tai ottavat lääkkeitä kihdin hallitsemiseksi. Kihtipotilaiden on pysyttävä nesteytettynä virtsahapon muodostumisen estämiseksi. Lääkärit suosittelevat, että potilaat juovat päivittäin kuudesta kahdeksaan lasillista nestettä kihdin hallitsemiseksi.