Podagra ir hronisks stāvoklis, kad iekaisums skar ķermeņa locītavas. Vairumā gadījumu pacienti meklē atvieglojumus sāpju mazināšanai. Podagras kontrole ir kaut kas, ko cilvēki meklē vienkāršākā veidā. Podagras ārstēšanas iespējas ir uzlabojušās līdz ar mūsdienu medicīnas attīstību. Podagras problēmas var novērst ar pareizu uzturu un piemērotiem medikamentiem. Šeit ir daži mājas līdzekļi podagras ārstēšanai. Podagras ārstēšanas iespējas, kas ir vispopulārākās, ir ķirši un kokogles.
Kokogles
Ir zināms, ka kokogles piesaista toksīnus, tāpēc kokogles ir viens no pazīstamākajiem mājas līdzekļiem pret podagru. To ir viegli iegūt, ļoti viegli pagatavot un ļoti efektīvi. Ir daudz veidu, kā "iemaisīt" kokogles mājas līdzekli pret podagru. Populārākais maisījums ietver siltu ūdeni, pulverveida aktivēto ogli un ēdamkaroti linsēklu. Sajauciet visas sastāvdaļas, izveidojot pastas formu, un pēc tam uzklājiet to uz skartās vietas. Šāds kokogles pielietojums ir populārs mājas līdzeklis pret podagru. Vēl viens populārs mājas līdzeklis pret podagru ir ķiršu ēšana, bet nav faktiska pielietojuma.
Podagras slimnieki var gūt labumu no ķiršu ēšanas, kas būtībā ir uzņemšana. Podagras ārstēšana mājās var būt tikpat vienkārša kā ķiršu ekstrakti. Podagras ārstēšana ir ļoti populāra ar ķiršiem. Podagras kontroli var ietekmēt uzturs. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, sarkanās gaļas un jūras veltēm. Pacientiem ieteicams dzert daudz ūdens. Jāizvairās no augsta purīnu satura pārtikas produktos, jo tas var izraisīt urīnskābes uzkrāšanos organismā. Ārsti vairumā gadījumu neiesaka ierobežot to uzņemšanu.
Purīns
Tomēr ieteicams ierobežot uzņemto purīnu daudzumu. Ūdens var būt efektīvs un vienkāršs veids, kā cīnīties ar podagru. Ūdens spēj lēnām izskalot urīnskābi, jo tajā var izšķīdināt lielāko daļu mūsu ķermeņa skābju. Jūsu uzturā būtu jāiekļauj vairāk zaļo dārzeņu, daudz šķiedrvielu, svaigu augļu un baltās gaļas, piemēram, tītara un vistas gaļas. Līdztekus sabalansētam, veselīgam uzturam ir svarīgs arī veselīgs dzīvesveids. Ieteicams veikt vieglus roku vingrinājumus, īpaši tādus, kas mazina slodzi uz locītavām. Daudzi podagras slimnieki ir ziņojuši, ka, regulāri vingrojot, samazinās podagras lēkmju skaits.
Vingrinājumi var arī uzlabot asinsriti, kā rezultātā urīnskābe nogulsnējas mazāk un locītavas kļūst stiprākas. Lai ievērotu veselīgu dzīvesveidu, izvairieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas. Podagru var izraisīt arī neveselīgs dzīvesveids. Podagras cēlonis ir urīnskābes nogulsnes locītavās. Tas izraisa stipras sāpes un imobilizāciju. Ārsti parasti izraksta tādus medikamentus kā allopurional, lai samazinātu urīnskābes daudzumu organismā. Regulāra pareizu zāļu lietošana var palīdzēt kontrolēt podagras simptomus. Podagru var kontrolēt ar dabīgiem līdzekļiem. Vannā var lietot kokogles, kā arī iepriekš minēto mīklas maisījumu.
Secinājums
Podagras ārstēšana ir tikpat sena kā dienas. Silta vanna ar kokogles pulveri uz vienu stundu ir lielisks veids, kā atbrīvoties no toksīniem. Podagra ir viena no senākajām medicīnas literatūrā zināmajām slimībām. Podagras simptomus var kontrolēt ar atbilstošu medicīnisko palīdzību un diētas plānu. Pacienti var dzīvot normālu dzīvesveidu. Pirms ievērot kādu diētu vai lietot medikamentus podagras ārstēšanai, pacientiem ir ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu. Podagras pacientiem ir jāuztur hidratācija, lai novērstu urīnskābes veidošanos. Ārsti iesaka pacientiem izdzert sešas līdz astoņas glāzes šķidruma dienā, lai ārstētu podagru.