Podagra - tai lėtinė liga, kai kūno sąnarius ištinka uždegimas. Daugeliu atvejų pacientai ieško pagalbos, kad sumažintų skausmą. Podagros kontrolės žmonės siekia paprastesniu būdu. Atsiradus šiuolaikinei medicinai, podagros gydymo galimybės pagerėjo. Podagros problemas galima valdyti tinkamai maitinantis ir vartojant tinkamus vaistus. Štai keletas naminių priemonių nuo podagros. Populiariausi podagros gydymo būdai yra vyšnios ir medžio anglis.
Medžio anglis
Medžio anglis pritraukia toksinus, todėl medžio anglis yra viena iš labiausiai žinomų naminių priemonių nuo podagros. Jos lengva gauti, labai lengva pasigaminti ir labai veiksminga. Yra daugybė būdų, kaip medžio anglį "įmaišyti" į naminę priemonę nuo podagros. Populiariausias mišinys būtų šiltas vanduo, aktyvuotos anglies milteliai ir valgomasis šaukštas linų sėmenų. Sumaišykite visus ingredientus, kad susidarytų pasta, o tada ja patepkite pažeistą vietą. Šis medžio anglies naudojimas yra populiari naminė priemonė nuo podagros. Kita populiari naminė priemonė nuo podagros - valgyti vyšnias, tačiau realaus taikymo nėra.
Sergantiesiems podagra gali būti naudinga valgyti vyšnias, kurios iš esmės yra vartojamos. Podagros gydymas namuose gali būti toks paprastas kaip vyšnių ekstraktai. Podagros gydymui labai populiarios vyšnios. Podagros kontrolei gali turėti įtakos mityba. Venkite maisto produktų, turinčių daug baltymų, pavyzdžiui, raudonos mėsos ir jūros gėrybių. Pacientams patariama gerti daug vandens. Reikėtų vengti didelio kiekio purinų maisto produktuose, nes dėl jų organizme gali kauptis šlapimo rūgštis. Gydytojai daugeliu atvejų nerekomenduoja riboti jų vartojimo.
Purinas
Tačiau rekomenduojama riboti suvartojamų purinų kiekį. Vanduo gali būti veiksmingas ir paprastas būdas įveikti podagrą. Vanduo gali lėtai išplauti šlapimo rūgštį, nes dauguma mūsų organizmo rūgščių gali būti ištirpintos. Jūsų mityboje turėtų būti daugiau žalių daržovių, daug ląstelienos turinčio maisto, šviežių vaisių ir baltos mėsos, pavyzdžiui, kalakutienos ir vištienos. Be subalansuotos, sveikos mitybos, labai svarbus ir sveikas gyvenimo būdas. Rekomenduojama atlikti lengvus rankų pratimus, ypač tuos, kurie mažina sąnarių apkrovą. Daugelis sergančiųjų podagra pranešė, kad reguliariai mankštinantis sumažėja podagros priepuolių.
Pratimai taip pat gali pagerinti kraujotaką, todėl šlapimo rūgšties nusėda mažiau, o sąnariai tampa stipresni. Norėdami gyventi sveiką gyvenimo būdą, venkite rūkymo ir alkoholio vartojimo. Podagrą taip pat gali sukelti nesveikas gyvenimo būdas. Podagrą sukelia šlapimo rūgšties nuosėdos sąnariuose. Tai sukelia stiprų skausmą ir imobilizaciją. Gydytojai paprastai skiria tokius vaistus kaip alopurionalas, kad sumažintų šlapimo rūgšties kiekį organizme. Reguliarus tinkamų vaistų vartojimas gali padėti kontroliuoti podagros simptomus. Podagra gali būti kontroliuojama natūraliomis priemonėmis. Vonioje galite naudoti medžio anglį, taip pat anksčiau minėtą tešlos mišinį.
Išvada
Podagros gydymas yra toks pat senas kaip ir seniau. Šilta vonia su medžio anglies milteliais vieną valandą yra puikus būdas atsikratyti toksinų. Podagra yra viena seniausių medicinos literatūroje žinomų ligų. Podagros simptomus galima suvaldyti tinkamai suteikus medicininę pagalbą ir laikantis mitybos plano. Pacientai gali gyventi įprastą gyvenimo būdą. Prieš pradedant laikytis bet kokios dietos ar vartoti vaistus podagrai gydyti, pacientams labai rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Sergantieji podagra turi būti hidratuoti, kad išvengtų šlapimo rūgšties susidarymo. Gydytojai rekomenduoja pacientams kasdien išgerti nuo šešių iki aštuonių stiklinių skysčių podagrai valdyti.