통풍은 신체 관절이 염증의 영향을 받는 만성 질환입니다. 환자는 대부분의 경우 통증을 완화하기 위해 통풍 치료제를 찾습니다. 통풍 조절은 사람들이 보다 직접적인 방법으로 찾는 것입니다. 현대 의학의 발달로 통풍 치료 옵션이 개선되었습니다. 통풍 문제는 적절한 영양 섭취와 적절한 약물 치료로 관리할 수 있습니다. 다음은 통풍에 대한 몇 가지 가정 요법입니다. 가장 인기 있는 통풍 치료 옵션에는 체리와 숯이 있습니다.
숯
숯은 독소를 끌어당기는 것으로 알려져 있으므로 숯은 통풍에 대한 가장 잘 알려진 가정 요법 중 하나입니다. 숯은 구하기 쉽고 만들기도 쉬우며 매우 효과적입니다. 통풍에 대한 가정 요법에 숯을 "혼합"하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 많이 사용되는 혼합물에는 따뜻한 물, 분말 활성탄, 아마씨 한 스푼이 포함됩니다. 모든 재료를 섞어 반죽을 만든 다음 환부에 바르세요. 이 숯 바르기는 통풍에 대한 인기 있는 가정 요법입니다. 통풍에 대한 또 다른 인기있는 가정 요법은 체리를 먹는 것이지만 실제 적용은 없습니다.
통풍 환자는 기본적으로 체리를 섭취하면 통풍 치료에 도움이 될 수 있습니다. 집에서 통풍을 치료하는 방법은 체리 추출물처럼 간단할 수 있습니다. 통풍 치료는 체리로 매우 인기가 있습니다. 통풍 조절은 식단의 영향을 받을 수 있습니다. 붉은 육류 및 해산물과 같은 단백질 함량이 높은 음식을 피하십시오. 환자는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 음식에 높은 수준의 퓨린이 함유되어 있으면 체내에 요산이 축적 될 수 있으므로 피해야합니다. 의사는 대부분의 경우 섭취 제한을 권장하지 않습니다.
퓨린
그러나 퓨린 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다. 물은 통풍을 관리하는 효과적이고 쉬운 방법이 될 수 있습니다. 물은 대부분의 체산을 용해시킬 수 있기 때문에 요산을 천천히 배출할 수 있습니다. 식단에는 녹색 채소, 섬유질이 많은 음식, 신선한 과일, 칠면조나 닭고기와 같은 흰 살코기가 더 많이 포함되어야 합니다. 균형 잡힌 건강한 식단 외에도 건강한 생활 방식이 필수적입니다. 가벼운 손 운동, 특히 관절에 가해지는 스트레스를 줄여주는 운동을 하는 것이 좋습니다. 많은 통풍 환자가 규칙적인 운동을 통해 통풍 발작이 감소했다고 보고했습니다.
운동은 또한 혈액 순환을 개선하여 요산 침착을 줄이고 관절을 튼튼하게 합니다. 건강한 생활 습관을 유지하려면 흡연과 음주를 피하세요. 통풍은 건강에 해로운 생활 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 통풍은 관절에 요산이 침착되어 발생합니다. 이것은 심한 통증과 부동을 유발합니다. 의사는 일반적으로 체내 요산의 양을 줄이기 위해 동종 요법과 같은 약물을 처방합니다. 올바른 약을 규칙적으로 섭취하면 통풍 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통풍은 자연 요법으로 조절할 수 있습니다. 앞서 언급 한 페이스트리 혼합물뿐만 아니라 목욕에 숯을 사용할 수도 있습니다.
결론
통풍 치료는 옛날만큼이나 오래되었습니다. 숯 가루로 한 시간 동안 따뜻한 목욕을하면 독소를 제거하는 좋은 방법입니다. 통풍은 의학 문헌에 알려진 가장 오래된 질병 중 하나입니다. 통풍 증상은 적절한 치료와 식단 계획으로 관리할 수 있습니다. 환자는 정상적인 생활이 가능합니다. 통풍을 관리하기 위해 식단을 따르거나 약물을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 통풍 환자는 요산 형성을 방지하기 위해 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 의사는 통풍 관리를 위해 환자에게 매일 6~8잔의 수분을 섭취할 것을 권장합니다.