La ortiga es un "verde", como las hojas de mostaza o de diente de león. Tanto la raíz como la planta son reconstituyentes de muchas maneras diferentes, por lo que puedes añadir ambas a tus recetas de zumos. Una pequeña cantidad de ortiga, rica en nutrientes, hará que tu zumo tenga un sabor delicioso. Puedes zumarla sola o combinarla con otras verduras y frutas verdes para obtener un sabor más apetitoso. No confundir con la ortiga blanca muerta. Este no es el tipo de ortiga que quieres utilizar para tus zumos. Esta planta se conoce como "urticante" y puede causar dolor severo si se toca con las manos desnudas.
Ortiga
Las hojas y tallos de la ortiga albergan muchos aguijones diminutos que pueden irritar la piel humana. Una vez exprimida, la ortiga ya no pica. Lo bueno de los aguijones de ortiga es que contienen histamina y ácido fórmico. Esto significa que la ortiga se puede utilizar como tratamiento tópico y se puede emplear para muchos fines. Es posible obtener ortiga de forma gratuita. Puede añadirse a su jardín o encontrarse en zonas silvestres. Se puede encontrar silvestre en Norteamérica, a excepción de Hawai, y en Europa.
Lo mejor de cultivar tu propia ortiga es que atrae insectos buenos a tu vivero. Si esto es algo que quieres hacer, asegúrate de llevar guantes y de no tocar la ortiga hasta que esté en tu exprimidor. Si no te apetece hacer bricolaje, puedes buscarla en los mercados agrícolas locales o en tiendas de alimentos saludables alternativos. Tengo que admitir que la ortiga tiene más poderes curativos que siete. En mi defensa, incluí un signo más en el título de este artículo. Esta planta es un portento. Pero no se desanime.
Reaciones químicas
La ortiga afecta a las reacciones químicas del organismo. Tiene una larga historia. Se utilizaba como diurético, laxante y diurético en la antigua Grecia. Sabemos que la ortiga puede utilizarse para desintoxicar la sangre y el colon. Es un remedio maravilloso para los cálculos renales y las afecciones de la vejiga, así como para la diarrea y la disentería. La deficiencia de vitamina D y la anemia pueden tratarse con ayuda de la ortiga. La ortiga desintoxica las arterias, el hígado y los pulmones. Si está pensando en hacerse una limpieza a base de zumos, la ortiga es una buena elección.
Debido a su poderosa influencia en el torrente sanguíneo, la ortiga puede ser beneficiosa para quienes padecen fragilidad causada por enfermedades como el sida o el cáncer. También se puede utilizar la ortiga para tratar hemorragias internas, como hemorragias nasales o uterinas. Las investigaciones también sugieren que la ortiga puede ser útil en el tratamiento de la diabetes y la hipertensión. También existe el potente tratamiento tópico de la ortiga. Es excelente para el cabello, las uñas y la piel. Es habitual encontrar ortiga en las listas de ingredientes de champús y productos para el cuidado de la piel.
La ortiga también es un buen remedio para los músculos doloridos, el cabello graso y el cabello fino. Como ungüento tópico, la ortiga puede utilizarse para tratar el eczema y otras afecciones cutáneas. También puede utilizarse para tratar afecciones reumatoides como la gota o la artritis. Es conocida por su extraordinaria capacidad para reducir la inflamación. La gente lo ha utilizado para huesos rotos y heridas superficiales. Hay muchos otros atributos que no he visto en otras plantas.
Bueno saber
La ortiga puede aumentar la cantidad de una proteína que se une con las hormonas. Esto significa básicamente que la ortiga puede utilizarse para tratar la estimulación hormonal causada por hormonas que flotan libremente. El síndrome del ovario poliquístico, que padecen algunas mujeres, es un ejemplo. Otro ejemplo es la hiperplasia prostática masculina. La HPB, también conocida como hiperplasia prostática benigna en los hombres, puede tratarse con ortiga. Puede ayudar a aliviar los problemas de micción asociados a esta afección. Las mujeres en periodo de lactancia y las embarazadas deben evitar la ortiga. Puede provocar contracciones uterinas que lleven al aborto. Esto es algo que las mujeres embarazadas deben tener en cuenta. No hay suficientes investigaciones sobre la lactancia para determinar los efectos de la ortiga.