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corteza de sauce blanco

¿Por qué probar remedios herbales para el dolor de cuello lateral?

Desde la noche de los tiempos, la fitoterapia se ha utilizado para tratar diversas dolencias. Muchos campos de la medicina tradicional, como la india, la naturista, la homeopática y la oriental, en los que las hierbas son los ingredientes principales, se siguen practicando ampliamente en la actualidad. Muchos de los medicamentos que se recetan hoy en día son de origen herbal. Se encuentra en al menos 25% de las recetas. Éstas también contienen uno o más principios activos vegetales. Muchos de estos medicamentos utilizan ingredientes o extractos de plantas para imitar a las plantas naturales....
hombre bebiendo zumo de naranja

¿Por qué es importante la vitamina C para la salud masculina?

A menos que lleve 50 años viviendo en una cuneta, probablemente sepa algo sobre la importancia de la vitamina C (también llamada ácido L-ascórbico) para su salud general. La vitamina C, que se encuentra en muchas frutas y verduras (especialmente en los cítricos), es esencial para un funcionamiento saludable. La vitamina C desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema inmunitario, la absorción del hierro, la regulación del estado de ánimo, la salud de las articulaciones y también ayuda a convertir la grasa en energía. El cuerpo no puede producir vitamina C por sí mismo y...
mandarinas frescas y jugosas

¿Existe una guía rápida de la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra principalmente en frutas, verduras y plantas. Se utiliza principalmente en la prevención y el tratamiento del escorbuto, así como en la administración de suplementos antioxidantes. La vitamina C es el antioxidante más importante. Esto se debe a que el cuerpo no puede producir vitamina C. La vitamina C es esencial para una piel sana. La vitamina C es un agresivo combatiente de los radicales libres, lo que supone un gran beneficio. Protege el sistema inmunitario extendiéndose por todo el cuerpo....
Crema de calabaza

¿Cómo es la vida con la dieta Atkins?

Hace tres años, intenté perder peso con la dieta Atkins. La dieta Atkins es muy baja en carbohidratos y alta en proteínas. Perdí casi 18 kilos. Me sentía llena y satisfecha. También perdí casi 18 kilos de mis otros malos hábitos que abandoné el año pasado. Después de unas pocas semanas, el reflujo ácido, que me había estado molestando durante años, desapareció. Seguí la dieta al pie de la letra, sin hacer trampas. Pasé por el periodo de "inducción" de dos semanas...
Té en polvo con raíz de ginseng

¿Es la cúrcuma una alternativa para mejorar la salud?

La mayoría de la gente vive más deprisa hoy en día. La comida rápida es una gran opción para la gente ocupada porque es rápida y fácil. El resultado es una merma de la salud general y una vida más corta. Los defensores de la salud animan ahora a la gente a buscar alternativas más saludables, y la curcumina cúrcuma es sólo un ejemplo. En algunos países asiáticos, la cúrcuma se utilizó como medicina tradicional durante siglos. Hoy en día se sigue utilizando ampliamente. Las asombrosas propiedades medicinales de esta hierba no son bien conocidas...
Botella de cristal aceite de oliva

¿Cómo perder peso y sentirse bien?

Hace poco, descubrí que 66% de los 32% estadounidenses eran obesos. En 1980, 47% de los estadounidenses tenían sobrepeso y 15% eran obesos. Se trata de un aumento notable en poco tiempo. Es hora de que tome las riendas de su salud y de su peso. El sobrepeso tiene un alto precio. Estos son sólo algunos de los muchos riesgos asociados al sobrepeso. La obesidad puede provocar enfermedades graves a largo plazo. Usted tiene el poder de perder peso....
Una mujer ha perdido mucho peso

¿Qué enfermedades provoca la obesidad?

¿Qué te viene a la mente cuando ves a esos gorditos? ¿Cómo han llegado hasta ahí? ¿Su condición es genética? Todas ellas son preguntas fascinantes con respuestas igualmente interesantes. Pero hay otra pregunta igual de intrigante: ¿Qué ocurre o cuáles son las repercusiones de la obesidad? Esta obesidad puede provocar diversas enfermedades. Estas personas son más propensas a desarrollar la enfermedad del hígado graso. Los depósitos de grasa pueden acumularse con el tiempo y causar daños en el tejido hepático....
un donut y una manzana

¿Cómo adelgazar con dietas?

Todos sabemos que la obesidad y las enfermedades relacionadas con ella se están convirtiendo rápidamente en un grave problema en las sociedades acomodadas. El exceso de grasa corporal está directamente relacionado con las enfermedades cardiacas, la diabetes de tipo 2 y muchos otros tipos de cáncer. Si la pérdida de peso no se realiza con prontitud, todas las enfermedades mencionadas pueden ser mortales. La mejor manera de perder peso es combinar ejercicio y dieta. Aunque se puede perder peso temporalmente haciendo dieta, no es sostenible. Debe combinar el ejercicio con una...